相比泛泛地聊天，好的話題可以拉近彼此距離，有實質內容和主題的談話，更能讓彼此加深了解，同時感覺更快樂。美國心理專欄作家丹尼斯·恩戈為人們總結了幸福伴侶常聊的八件事。

分享人生中的尷尬時刻。和伴侶說說過往的糗事，比如演講忘詞、騎車摔跤等，不僅能收獲快樂，還能把彼此的心拉得更近。

探討時事。討論一些熱門話題時，雖然觀點一致會更好，但也不必刻意追求完全相同，要尊重彼此。一段良好的關系中，雙方都不會強迫對方改變想法，探討想法背后的哲學觀點更重要。

聊聊你的憂慮。把你擔心、焦慮的事情分享給對方，這種展現脆弱的方式，通常會得到對方的理解，還會讓彼此更親密。

回憶童年往事。問問對方的童年往事：喜歡玩什么，有哪些朋友，惹過麻煩嗎……回憶童年是很有趣的話題，這會讓你了解伴侶是如何成為今天的他/她的。

智慧談及過去戀情。這是個很敏感的問題，因為沒人愿意聽愛人喋喋不休地討論前任。聰明的伴侶聊起這個話題時，只會簡單地陳述為什么過去的關系結束了，而不會把現在的伴侶和前任做比較，也不會表現出對過去戀情的留戀。

了解家庭關系。了解一個人的成長過程，以及他和父母、兄弟姐妹的關系，能幫助你理解他對家庭的態度。當你知道他從小是如何長大的，你就能更好地理解他與你相處時的一些行為，并更好地經營二人的婚姻。

聊電視節目和電影。相比嚴肅話題，討論娛樂可能看起來簡單，但實際很有意義。探討影視節目，關注其中的情節和角色，猶如共同進入一種情景，一樣是思想的探討和深層次的溝通。

談談未來。聊未來不代表一定要強迫對方說出“生孩子”及未來生活等事情的計劃表，而是在了解彼此夢想、抱負的時候，達成理解，互相支持，攜手進步。（楊 帆 編譯）