美國癌癥學(xué)會(huì)牽頭的一項(xiàng)研究顯示，50歲及以上女性如果長年堅(jiān)持減輕體重，就會(huì)降低患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。這一關(guān)聯(lián)在超重女性身上表現(xiàn)得更明顯，且減重越多，風(fēng)險(xiǎn)降幅越大。

　　研究人員分析先前10項(xiàng)關(guān)于飲食和癌癥風(fēng)險(xiǎn)的前瞻研究數(shù)據(jù)，涉及居住在美國、澳大利亞和亞洲共計(jì)將近18.1萬名50歲及以上女性。她們在研究開始時(shí)均未患癌癥，接受隨訪時(shí)間中位數(shù)為8.3年，參與研究期間將近7000人患乳腺癌。研究人員分別在研究之初、研究開始后5年以及9年時(shí)測量她們體重。第二次測量時(shí)研究對(duì)象身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）中位數(shù)為25.1，第三次測量時(shí)BMI中位數(shù)增至25.6。

　　研究人員計(jì)入運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、是否使用激素類藥物等乳腺癌已知風(fēng)險(xiǎn)因素后，發(fā)現(xiàn)研究對(duì)象如果持續(xù)減輕體重且減幅越大，罹患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低得越多。在未使用激素療法的研究對(duì)象中，與體重將近10年內(nèi)保持穩(wěn)定、波動(dòng)范圍不超過2千克者相比，持續(xù)減重大約2至4.5千克的人乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低13%；減重4.5千克至9千克者乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低16%；減重不少于9千克者降幅可達(dá)26%。另外，如果女性在第二次測量時(shí)體重減幅超過9千克但后來體重部分反彈，罹患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)依然低于那些體重穩(wěn)定者。