寒冬季節，一些中老年人膝關節疼痛顯著。近日，河南省中醫院骨一病科史棟梁主任接診了兩例膝關節疼痛病人：33歲的潘女士左膝關節疼痛伴活動受限，上下樓梯及深蹲加重；53歲的劉女士右膝關節疼痛不適，嚴重時難以行走。最終，兩人都被診斷為髕骨（膝蓋骨）軟骨軟化癥，是膝關節骨關節炎的早期表現。

髕骨軟骨軟化癥（中醫稱之為“膝痹病”），又稱髕骨軟骨病、髕骨勞損，是股髕關節軟骨由于損傷而引起的退行性病變。髕骨軟骨軟化癥主要癥狀，是膝關節髕骨下骨持續性疼痛，輕重不一，晨起時僵硬及疼痛明顯，一般平地走路癥狀不顯，在下蹲起立、上下樓，或遠行后疼痛加重，查體時可觸及髕骨摩擦感，髕骨研磨試驗陽性。

髕骨軟骨軟化癥是如何導致的呢？據史棟梁主任介紹，髕骨軟骨軟化癥發病主要是因為關節軟骨受損，內因是關節軟骨本身的退變，與年齡有關，外因是機械性因素對關節軟骨的損傷，如長期勞累、受寒、外傷等。

預防髕骨軟化癥主要從減少對髕骨關節的持續壓力和改善軟骨的營養兩方面進行。加強下肢肌肉鍛煉，加強膝關節屈、伸鍛煉；防止髕股關節面持續受壓，避免長時間深蹲以及坐矮板凳；注意保暖，避免膝關節受寒；合理飲食，控制體重，減輕下肢負重。

“在治療方法方面，一般有點穴、彈撥、捋順等理筋手法，針灸治療，或小針刀松解加臭氧治療，及PRP（高濃度血小板血漿）治療。這些方法可根據病人的具體情況單一或綜合使用�！笔窏澚褐魅握f。（記者林輝通訊員吳莎）