中醫藥在抗擊新冠肺炎方面發揮了至關重要的作用。此次抗疫實踐中總結出的“三藥三方”，積累了寶貴的抗疫經驗。在國務院聯防聯控機制新聞發布會上，中國工程院院士王琦提出了中醫藥預防扶正氣、避邪氣的方法，是中醫日常防疫可吸取的經驗。

扶正祛邪是中醫防治傳染性疾病的重要指導思想。《黃帝內經》指出，正氣存內，邪不可干。這里的“邪”即中醫講的外在致病因素，相當于現代醫學中的細菌、病毒等外界致病因素。中醫認為“氣”在人體內具有很多功能，既可以護衛肌表、抵御外邪，也可以與入侵的邪氣抗爭、驅邪外出。故而可以將“氣”抵御外邪的作用與現代醫學中的免疫力相對應。中醫在扶正氣以提高自身防病能力方面積累了豐富的經驗和方法，外用如芳香療法、穴位按摩保健、八段錦等導引操；內用如藥膳、代茶飲等。

香囊屬于中醫傳統的芳香療法、衣冠療法。《山海經》中就曾記載佩戴薰草防疫：“薰草, 麻葉而方莖, 赤華而黑實, 臭如蘼蕪, 佩之可以已癘。”周代已有佩戴香囊、沐浴蘭湯的習俗。到了漢代，名醫華佗就曾用麝香、丁香、百部等藥物制成香囊，懸掛在居室內，用來預防肺部疾病，體現了中醫“治未病”的思想和“內病外治”理論。利用芳香藥物通經走絡、開穹透骨的作用，通過口鼻吸入和皮膚、經絡穴位吸收，疏通臟腑經絡體系、調節氣機，使氣血流暢、臟腑安和，增強人體免疫能力，達到“正氣存內，邪不可干”的功效。

“肺開竅于鼻”，鼻是人體的重要門戶，“溫邪上受，首先犯肺”，疫氣傳播流行的主要途徑是通過呼吸道傳播，所以，守住鼻竅這一關是疫病防治的關鍵。辟瘟香囊一般采用芳香、燥濕之品。唐朝藥王孫思邈在《千金要方》中就多用細辛、干姜、蜀椒等。推薦一份辟瘟香囊方：公丁香、蒼術、細辛、藿香、艾葉各等份，磨碎入布囊，隨身佩戴。方中公丁香溫辛，溫胃散寒，驅蟲殺菌；蒼術燥濕健脾，祛風散寒；細辛宣通肺竅；藿香芳香化濁，和中止嘔；艾葉散寒祛濕，諸藥合用增強芳香辟疫之功能。

除了香囊，涼茶療法也是一大助力。涼茶是粵港澳地區傳統的民間養生防病飲品，常用復方或單味土產草藥煎熬而成。多采用藥性寒涼和消解內熱的中草藥，消除夏季暑氣或冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。在古代衛生條件下，南粵高溫多濕的環境，易產生傳染性疾病，而涼茶是南粵民眾在長期防疫保健的過程中智慧及經驗的產物，既體現了中醫養生理論的指導，又具有日常防病養生的簡便性，是融合中醫和藥膳理念的功效飲品。2006年5月20日，涼茶經國務院批準列入第一批國家級非物質文化遺產。

中藥湯劑法。在疫情防控中，根據疫情風險的不同，調整預防湯劑的配方，從早期的祛濕辟邪轉到以扶正為主，以便更適合大眾調理體質、提高免疫力和日常服用。

提及補氣扶正的中藥材、中藥方，一味不得不提的藥是五指毛桃。五指毛桃又名南芪、五爪龍，味甘，性平，補脾益氣化濕，兼能平喘化痰止咳。國醫大師鄧鐵濤教授在臨床上非常重視五指毛桃的使用，“具有益氣不傷陰、補而不燥、藥食同源等特點，是補益之佳品”。其特性與北芪（黃芪）相比，性味更溫和，能避免北芪量大易燥的情況，更適合日常調理使用。

不論是香囊還是涼茶，都是中醫“治未病”預防原則的體現，是中醫簡便效廉的防病手段。通過中醫防控技術的推廣應用，把芳香療法、中醫外治法、涼茶療法等進行合理搭配組合，可以形成防疫的組合拳，利用中醫藥簡便效廉的優勢，提高民眾的免疫力。

（作者系北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士研究生導師）