專家談重點(diǎn)人群常態(tài)化防控:應(yīng)從居家、外出、就醫(yī)等六方面做好個(gè)人防護(hù)
人民網(wǎng)北京5月13日電(董童)在今日舉行的國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上,中國疾控中心環(huán)境所所長施小明表示,在疫情常態(tài)化的情況下,老年人、兒童、孕婦以及殘疾人和有關(guān)重型疾病人群要繼續(xù)從包括居家、外出、衛(wèi)生習(xí)慣、就醫(yī)、用藥和照護(hù)等六方面做好個(gè)人防護(hù)。
一是要保持正常生活規(guī)律。保證充足睡眠,清淡飲食。同時(shí)做好自我健康監(jiān)測。堅(jiān)持適度體育鍛煉,外出時(shí)要盡量減少人員密集地區(qū),選擇人員比較少的地方。通過綜合這些措施,維持好體重,“吃動(dòng)平衡”。
二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、咳嗽和打噴嚏時(shí)要注意遮擋,尤其督促兒童勤洗手、不亂摸、不吃手、不揉眼睛。同時(shí)要保持居家環(huán)境清潔衛(wèi)生,勤開窗通風(fēng)。
三是外出時(shí)要盡量選擇步行或者騎自行車或者自駕車,并且要保持一米以上的社交距離。盡量不要去人員密集、通風(fēng)不良的場所,減少非必要的聚集性活動(dòng)。外出時(shí)科學(xué)佩戴口罩,患有心肺疾病的老年人或其他嚴(yán)重慢性病患者,應(yīng)在醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)下佩戴口罩。
四是到醫(yī)院就診時(shí)盡量選擇網(wǎng)上提前預(yù)約掛號。醫(yī)院可以實(shí)施分時(shí)段就診策略,避免集中就診,盡可能縮短就診時(shí)間。對一些在孕早期或中期沒有特殊問題的孕婦,可在醫(yī)生建議或指導(dǎo)下,根據(jù)當(dāng)?shù)匾咔樾蝿荽_定產(chǎn)檢間隔時(shí)間。
五是對于患有基礎(chǔ)疾病的老年人或嚴(yán)重慢性病患者,需長期服藥時(shí)不能擅自停藥,可定期去附近社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)就醫(yī)開藥,或經(jīng)醫(yī)生評估后可以開長處方,減少就醫(yī)開藥次數(shù)。
六是照護(hù)老年人、殘疾人群、兒童和孕產(chǎn)婦的人員,要做好自我健康監(jiān)測,保持手衛(wèi)生,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。相應(yīng)的管理機(jī)構(gòu)、照護(hù)機(jī)構(gòu),也要做好綜合防控措施。
人民健康A(chǔ)PP
人民好醫(yī)生APP
熱門點(diǎn)擊排行榜
- 1端午養(yǎng)生,健康一夏!這些要點(diǎn)一定要掌握
- 2世界獻(xiàn)血者日:捐獻(xiàn)可再生的血液 拯救更…
- 3國家衛(wèi)健委:截至6月12日全國累計(jì)接種…
- 4世界獻(xiàn)血日:接種新冠疫苗后可以獻(xiàn)血嗎?…
- 5浙江溫州完成重點(diǎn)區(qū)域人員第一輪核酸檢測…
- 6核酸檢測陽性卻不傳染是怎么回事?
- 7國家衛(wèi)健委:6月13日新增新冠肺炎確診…
- 8獻(xiàn)血對身體有沒有損傷?有哪些注意事項(xiàng)?…
- 9“上吊式”健身能治療頸椎病?注意:可能…
- 10想讓孩子長個(gè)子?家長別錯(cuò)過這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)…
聯(lián)系我們
|
人民健康網(wǎng)微信
微信號:rmwjkpd 公眾號:人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博
微博昵稱: 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
|
電話:010-65367951 郵箱:health@people.cn | |



