Q: 我跟老公2011年結(jié)婚，次年生下女兒。由于生意上的需要，他經(jīng)常在外，我們聚少離多。2015年，他說要到外地闖蕩，我同意了。就是這一年，他出軌了。直到2017年，我接到一個(gè)女人的電話，才知道他跟那個(gè)女人同居了兩年。當(dāng)我質(zhì)問他時(shí)，他只說是合作關(guān)系。

當(dāng)時(shí)，我懷二胎八個(gè)月，他說要接我回家待產(chǎn)。可是一周過去也沒來接我，我打電話他也不接。后來那個(gè)女人微信告訴我，那天他們在一起……

因?yàn)榧磳⑴R盆，我選擇了妥協(xié)。2017年，兒子出生，我還在月子里時(shí)，他說他表哥過來，要去接待。但凌晨一點(diǎn)多，那個(gè)女人發(fā)給我一段他倆在一起的視頻……我每天都會想起他們在一起的畫面，天天睡不好，即便如此，一想到要離開這個(gè)渣男和兩個(gè)孩子就會忍不住淚流滿面。維持這樣的婚姻，是不是很傻？雖然答案我心里清楚，卻放不下，走不開。

覃華

A:覃華，您好！

看完你的故事，估計(jì)很多讀者會回答：“你太傻了，還留戀這個(gè)渣男……”可世界上哪有那么多傻子，每個(gè)人所做出的選擇，都會在潛意識中趨利避害。

所以，從今天開始，請直面一個(gè)事實(shí)，你不傻，別人能看到的，你也能看到，但沒有人比你更明白你內(nèi)心的想法，你之所以維持現(xiàn)在的婚姻，忍受男人的不重視，承受他出軌的羞辱，當(dāng)然有你的好處在。這好處就是你還有一個(gè)家的名分，你還能名正言順地要求他做一些事，你不必面對母子分離的痛苦，以及不需要承擔(dān)獨(dú)立的壓力。

你不是傻，只是還不具備處理復(fù)雜問題的能力，所以你選的，就是別人看起來有點(diǎn)傻的那條路。并且，你假裝這條路不是你自己選擇的，而是被動承受的，完全是男人壞。正是這種思維，對你做了自我誤導(dǎo)。

男人出軌，不立刻離婚就是沒骨氣嗎？這是很多遭遇出軌的女人的通病。很多女人在男人出軌后不選擇離婚，這其實(shí)沒什么，個(gè)人有選擇個(gè)人生活的權(quán)利，但自己又覺得自己跌份，所以非要找補(bǔ)一下，“我太傻了，我上當(dāng)受騙了。”但他出軌你都知道，他渣也沒瞞著你，一切都是你自己愿意的。

從心理學(xué)上來說，很多人喜歡假裝自己沒選擇，因?yàn)檫x擇是一件需要力量的事情。同樣的處境下，承認(rèn)事實(shí)，“這是我選的”，和逃避事實(shí)，“我是被迫的”，產(chǎn)生的是不同的心理效應(yīng)。前者意味著一種主動的姿態(tài)，后者意味著可以理所當(dāng)然地不作為。不同的心理效應(yīng)造成了不同的應(yīng)對機(jī)制。

男人出軌了，那些在思想意識中主動選擇不離婚的人，內(nèi)心是強(qiáng)大的。她們不是為了男人，而是為了選擇背后的好處，為了積攢自己的實(shí)力，“現(xiàn)在不離開，當(dāng)然是因?yàn)槟氵�有價(jià)值，我可以住你的房子花你的工資”，心態(tài)一轉(zhuǎn)，心念一動，好多事就沒這么難過了。而那些認(rèn)為自己被迫的，因?yàn)闆]有選擇而選擇了不離婚的人，內(nèi)心始終都有一種弱小感，不平衡，抓不到關(guān)鍵，又想當(dāng)名存實(shí)亡的原配，又覺得男人不愛有損尊嚴(yán)，這種十分矛盾的心態(tài)會令人十分痛苦。

世界上沒有兩全事，你只能取你最想要的，意識到自己能夠用所得來彌補(bǔ)所失，才能在自己的選擇中感受到應(yīng)有的安定。

暫時(shí)的妥協(xié)不代表永久的妥協(xié)，暫時(shí)不離開不代表永遠(yuǎn)都要屈就，而是當(dāng)你信念堅(jiān)定地做出一種對自己有利的選擇，你會把更多對情感的關(guān)注力，轉(zhuǎn)移到自我成長上，你會致力于思考如何扭轉(zhuǎn)局面，而不是做一個(gè)哀怨的婦人，等待著男人回心轉(zhuǎn)意。

始終將生活的主動權(quán)掌握在自己手里的人，從來不會甘于被掌控，當(dāng)她們擁有了新的資本和能力，一定會馬上調(diào)整自己的選擇。

男人出軌，不是立刻離婚才算是有骨氣。穩(wěn)妥地安排好自己的生活，努力自我成長，當(dāng)你沒有那么依賴他，當(dāng)你可以足夠獨(dú)立，當(dāng)他已經(jīng)失掉了所有能夠利用的價(jià)值，你當(dāng)然不會繼續(xù)傻下去。到時(shí)候，你自然可以對他施展最大的報(bào)復(fù)——離開他，活得更好。（晚睡，作家、情感咨詢師）