提到逛超市，或許很多人會想到琳瑯滿目的商品。而有一些人卻把逛超市當作一種解壓的方式。市民王小姐就是這樣一個人，只要想出門了又沒地方去、或是想散散心時，總會選擇去超市，哪怕沒啥東西買也能把整個超市逛個遍。

“走，我們去逛超市，買點西瓜解解暑。”27日晚飯后，27歲的王麗莉（化名）叫室友范范一起去逛超市。

“外面好熱，就在樓下買點吧。”盡管超市離家不到一公里，可范范還是不想多走路，最后在王麗莉的請求下，才勉強去逛了家附近的一個超市，“可逛了一圈回來，她又覺得西瓜太重，最后還是在樓下水果攤上買的。”

王麗莉和范范合租在九龍坡區云湖綠島。“很多東西明明樓下就可以買，而且附近的一家超市網上下單每天首單還免運費，可她買一件很小的東西都要去超市逛上好半天。”在范范看來，王麗莉是在找機會去逛，把超市都逛了個遍，卻一件東西都沒有買。

“不管真的有東西買，還是一天沒出門腰酸腿疼了，或者心情狀態不好，只要去超市逛一圈，瞬間就好了，是不錯的解壓方式。”面對室友的不解，王麗莉有自己的想法。她告訴記者，單身的她不可能隨時都有朋友陪，特別是最近天氣熱了起來，能約出來的朋友都是真愛，一個人想出門散散心時，超市是最好的選擇，“不用正兒八經地化妝打扮，超市還熱鬧，感覺不到孤單。”

王麗莉還說，逛超市解壓就像是逛街購物買買買一樣，伴隨著超市的背景音樂，展架上琳瑯滿目的商品任你挑選，就忘記了所有的煩惱。當選到滿意的物品時，還能獲得滿足感。另外，逛超市還不像逛街那樣，沒人會管你到底買不買東西，不像在其他地方購物那樣，去店里看一會兒不買東西，老板或店員就給臉色，有的甚至還冷嘲熱諷。

逛超市真能解壓嗎?

張先生（28歲 銷售）：逛超市很不錯，不需要花太多的時間就能放松放松。每次去之前總覺得有便宜的東西可以買，如果買到了便宜的東西，節省了下班回來的通勤費，心情瞬間就好了。

鄧女士（31歲 全職媽媽）：整天呆在家，帶娃特別累，很多時候有點空時間想出去一個人散散心，可又沒有人能臨時赴約，就會去逛超市散散心。

姚女士（29歲 策劃）：以前覺得逛超市非常解壓，看到琳瑯滿目的商品能勾起食欲，美食任何時候都能讓我放松心情，而且超市還有一些小飾品，看著它們美美的，覺得心情很好。

放松，本就是超市設計的一部分

重慶師范大學心理學教授周小燕認為，如今超市的購物環境都很好，有的還有背景音樂，這其實也是有心理學講究的。為的就是讓人放松，享受購物的樂趣，這也是超市設計的一部分。另外，在購物時，人們的心理活動是非常豐富的，有美的欣賞，有價格的比較，還有豐富的想象。壓力很多時候都來自于太專注，在逛超市的時候其實是轉移了注意力。

逛超市相比逛商場、逛街，商品豐富，能滿足不同的需求，且不用和老板店員等直接接觸，不用看別人臉色。同時，逛超市也是熱愛生活的一種表現。豐富的商品刺激著我們的感官，可看、可聽、可聞、可嘗，激起我們對生活的熱愛，即使很大的壓力，生活不就在這些五光十色、琳瑯滿目中繼續前行嗎？（記者 張春蓮 實習生 張韻）