夏天還剩一丟丟的尾巴，秋高氣爽的金秋馬上就要來了！進(jìn)入秋季，天氣變得干燥，晝夜溫差也在慢慢加大，對于孩子來說，也會有相應(yīng)的疾病發(fā)生。

對此不少媽媽操碎了心，如何讓孩子安全換季、少生病不生病？8月26日14：00，人民好醫(yī)生邀請到北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科主任，兒科教研室主任吳力群教授做客人民日報(bào)社旗下新媒體“人民好醫(yī)生”客戶端，與大家在線分享夏秋交替換季時，小兒易患哪些疾病，又如何預(yù)防呢？

專家介紹

吳力群，主任醫(yī)師，教授，醫(yī)學(xué)博士，博士生導(dǎo)師。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科主任，兒科教研室主任；中華中醫(yī)藥學(xué)會兒科分會副主任委員；中華中醫(yī)藥學(xué)會兒童腎病紫癜協(xié)同創(chuàng)新共同體副主席；中國民族醫(yī)藥學(xué)會兒科分會副秘書長；北京醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合分會兒科學(xué)組組長；中國中藥協(xié)會兒童健康與藥物研究專業(yè)委員會消化學(xué)組副組長。

預(yù)防傷風(fēng)感冒

感冒是夏秋交替孩子最常見的疾病，尤其是中秋前后，天氣逐漸變冷，秋風(fēng)襲來非常容易受涼。這是因?yàn)榈搅饲锛緯円箿夭畋容^大，人的機(jī)體能量消耗大，致使人體免疫力和抵抗力下降。另一方面，這時候穿衣很難把握“量”，很容易不小心穿多。

家長注意：要注意氣候變化，及時增減衣物。白天風(fēng)大時要加好衣服，孩子出汗時要及時擦拭，而不是著急把衣服脫掉以圖涼快。有的小孩子有夜里蹬被子的習(xí)慣，因此夜里要注意為孩子蓋好被子。

警惕腹瀉

夏秋之交是腹瀉的高發(fā)季節(jié)。這是因?yàn)槿藗冊谙募玖?xí)慣了生冷食物，到了秋天，一方面腹部更容易受涼，另一方面亂吃東西導(dǎo)致腸胃受到強(qiáng)烈刺激，導(dǎo)致腹瀉頻發(fā)。

家長注意：飲食方面要膳食平衡和各種營養(yǎng)素的攝入，比如多吃一些蔬菜、谷類、蛋類、瓜果類食物。同時可以選擇具有中藥效果的食物，如益腎潤燥的芝麻、核桃，健脾養(yǎng)胃的栗子、桂圓肉，滋陰潤肺的百合、銀耳等，這些食料很適合用來煮粥。注意不能亂吃生冷刺激的飲食，不能暴飲暴食。

預(yù)防支氣管炎、肺炎

如果孩子連續(xù)多天咳嗽，且越來越嚴(yán)重，甚至有痰、鼻塞、發(fā)燒等伴隨癥狀，那么可能就是支氣管炎甚至是肺炎，需引起重視。

家長注意：根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，以防感冒。保證孩子的飲食營養(yǎng)均衡，粗細(xì)搭配；適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)；多喝溫開水；保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣新鮮。

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