在婚戀關(guān)系中，女方受到傷害的事件并不鮮見。仔細(xì)分析，親密關(guān)系中所謂的愛情，有多少是愛，有多少是控制？

無論什么時(shí)候，當(dāng)局者迷旁觀者清都是一句至理名言。當(dāng)你把不舒服的感覺告訴身邊關(guān)愛你的親友，如果所有人都告訴你這個(gè)人不對，你要敢于承認(rèn)這段關(guān)系是不好的。如果發(fā)現(xiàn)自己在這段關(guān)系里被控制，你要能夠承認(rèn)自己是受害者，不要繼續(xù)活在虛假的想象中。

有類似情況發(fā)生時(shí)，不妨試試以下幾步：

停下自我反省的腳步，冷靜復(fù)盤

這個(gè)階段需要由始至終，客觀冷靜地去思考問題的來龍去脈。我們能被人以愛之名控制著，必然是對方捏住了我們的軟肋，而你要足夠冷靜，方能理出哪些問題是自己的，哪些不屬于你。

求助親友，讓成熟的人來幫你分析

求助親友，尤其是父母，是非常有必要的。大多數(shù)父母都會(huì)比你更周全地去考慮這個(gè)問題。就像最近河南洛陽發(fā)生的那個(gè)案例，其實(shí)女孩的爸爸一直反對她和這個(gè)男人交往。被父母反對的婚姻，是有原因的。看清這個(gè)原因，也能更深刻地理解這段關(guān)系。

情緒穩(wěn)定，且堅(jiān)持如一地拉開距離，慢慢斷聯(lián)

這段時(shí)間最重要的就是要保持情緒穩(wěn)定，且堅(jiān)定自己的態(tài)度。不要讓暫時(shí)的心軟，毀了之前的努力。

此外，如有必要，可考慮換工作，換聯(lián)系方式，搬家，甚至第一時(shí)間報(bào)警。還可求助專業(yè)人士如咨詢師或律師的支持。

要知道，真正的愛必然是伴隨著自由的。（心理咨詢師 周麗瑗）