剛剛過去的國慶長假，不少人曬“后備箱的母愛”，其所呈現(xiàn)的親情和溫情讓人為之動容，而其背后的老人空巢心理健康問題更需要我們時時關注。

國家統(tǒng)計局最新數(shù)據(jù)顯示，截至2019年我國60周歲及以上老年人口約2.5億，占我國總人口的17.9%。隨著我國人口老齡化程度的逐漸加深，老年人心理健康問題日漸凸顯，成為社會不得不面對的議題。

海南日報記者了解到，由于老年人心理、精神問題不斷增多，海南省安寧醫(yī)院細分出獨立的老年精神科，收治相應患者。本期健康周刊邀請省安寧醫(yī)院老年精神科副主任陳圣麗介紹老年精神健康的相關問題。

陳圣麗介紹，不少老人長期一個人生活，常常會感到孤獨寂寞，很多時候還會懷疑自己是否還有存在價值，容易陷入無趣、無助狀態(tài)，時間一久，很容易出現(xiàn)心理健康問題，如精神抑郁、睡眠障礙、分離焦慮癥、腦器質性精神病等，有的老人甚至會產生自殺行為。

調查發(fā)現(xiàn)，空巢老人存在心理問題的比例達60%，而達到疾病程度，需要醫(yī)學關注、心理干預的空巢老人，比例占10%~20%。

“我們常接診到一些老人，看遍了醫(yī)院各個科室怎么也查不出問題，兜兜轉轉一圈才發(fā)現(xiàn)其實是精神健康出了問題。”陳圣麗說，很多子女往往會覺得老人不開心，只是情緒問題，不是疾病，往往患者及家屬存在的認識誤區(qū)是導致患者延誤診治的最重要原因。

還有一種是軀體疾病所致精神障礙。軀體疾病所致精神障礙是一類患病率較高的精神障礙，60歲以上人群患病率高，隨年齡的增長患病率呈不斷上升趨勢。這種疾病知曉率低，就診率也很低，往往在綜合醫(yī)院非專業(yè)科室沒法查出，使得老人們延誤治療。

那么，針對老年人的心理健康問題，家人、養(yǎng)老機構該怎么做？陳圣麗建議：

首先，老人要學會調整心態(tài)，接受現(xiàn)實。對生活保持積極態(tài)度，平時空閑時間多，可以多出去走走，與鄰居、親戚常往來，培養(yǎng)多種興趣愛好，如圍棋、太極、跳舞等，豐富生活，減少孤獨寂寞感。

其次，子女們應該多花點時間和心思在老人身上，不要覺得孝順老人就是多給錢，有得吃有得穿就行了，要多關心老人的生理和心理情況，盡量多回家、多打電話，讓老人感受到關懷。如果發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)身體或心理問題，要帶老人及早就診。

最后，社會也應該完善養(yǎng)老模式，提高醫(yī)療保障水平，要盡量讓老人在吃好住好的前提下，豐富精神世界，讓老人感受到晚年幸福。（記者 馬珂）