從孩子出生到上幼兒園這個階段，是婚姻關系最脆弱、矛盾最集中的階段。家庭關系經營的好壞關鍵在于夫妻兩人是否有獨立的心智，是否足夠成熟，是否能夠轉變角色，積極承擔父職母職，是否有面對問題，解決問題的能力。

小芙和丈夫的關系原本不錯，但在生了孩子后，夫妻倆矛盾頻發。小芙嫌棄婆婆帶孩子的方式不夠科學，婆婆認為小芙難伺候，兩個人總是為雞毛蒜皮的事吵架。小芙讓媽媽來帶孩子三個月，媽媽和婆婆相處不來，發生了激烈的口角。小芙的丈夫覺得妻子有了孩子后，眼里心里只有孩子，忽略了自己；小芙覺得丈夫不配當父親，因為他下班回家什么都不干……倆人鬧了大半年后，離婚了。

驟降的婚姻滿意度

心理學的研究表明，在進入婚姻后，尤其是在第一個孩子出生后，有67%的女性對婚姻滿意度急劇下降，為什么呢？

因為孩子剛出生后，女性的身心比較脆弱，但育兒卻非常繁重，女性作為媽媽要喂奶，照顧孩子，忙得手忙腳亂，連睡一覺都是奢侈，如果丈夫不夠給力，女性在身體勞累、睡眠缺乏、又得不到支持的情況下對婚姻自然就會產生不滿。

而在我國情況更為復雜，女人生了孩子之后，大多數都需要婆婆或媽媽來幫忙帶孩子，又會涉及到婆媳矛盾，丈母娘和女婿的矛盾。

避免一觸即發的家庭大戰

從孩子出生到上幼兒園這個階段，是婚姻關系最脆弱、矛盾最集中的階段，也是離婚的高峰期。該如何避免家庭大戰甚至離婚呢？

孕期不要分居兩地，丈夫在妻子懷孕期間就要參與進來。

產后的很多家庭矛盾其實在孕期就已埋下了伏筆。那些懷孕期間就分隔兩地，妻子回娘家和父母一起生活，丈夫獨自在外工作的模式是很容易產生問題的。男人會覺得老婆懷孕與我無關，生孩子只是女人的事情。

其實懷孕是夫妻倆共同的事情，如果丈夫能夠照顧孕吐的妻子，陪妻子去做產檢，和妻子一起感受胎動，進行胎教，他進入父親的角色就會更快。所以，丈夫需要從孕期就參與，積極轉變角色，與妻子一起為做父母做準備。

懷孕或備孕時就要商量好，孩子誰來帶？

是妻子全職在家帶孩子？是婆婆、丈母娘或是請保姆帶孩子？月子里是請月嫂還是住月子中心？確定好孩子誰來帶，可以減少很多家庭矛盾。每個家庭都不一樣，需要找到適合自己家庭的方式。

坐月子時，避免讓雙方父母同時過來照顧。

兩個年輕人在一起生活就存有差異，如果雙方父母再住一起，彼此看不慣對方的生活習慣，四個老人，加你們倆，還有一個哇哇哭的嬰兒，家庭大戰往往一觸即發。

生完孩子女人身心最脆弱，要盡量給她一個安靜放松、有利于身心恢復的環境，月子里女人如果得不到丈夫足夠的關愛、支持與理解，那么這個遺留問題會成為日后影響夫妻關系的定時炸彈。

育兒需要分工合作，別自己不帶孩子還指責帶孩子的人。

在咨詢中，遇到很多媽媽自己無力無時間帶孩子，卻對老人帶孩子的方式各種干涉。改變別人通常很困難，結果，老人因為你的干涉和你吵，吵到最后人家不幫你帶了，你又慫了，這就是自己沒有認清現實。

老人不是你的員工，不要用員工的標準要求老人。請老人幫忙帶孩子，要想關系處理得好，分工合作很重要。比如，我家的分工是這樣的：早上9點到12點我工作，這段時間爺爺奶奶怎么帶孩子我不管。12點到晚上7點是我帶孩子的時間，晚上7點到11點是丈夫和我一起帶孩子的時間。如果你帶不了孩子又喜歡指責別人，就容易引發家庭矛盾。

與父母分離，與伴侶聯合

夫妻關系是定海神針，從心理上脫離原生家庭，獨立自主，才會有和睦的家庭關系。

在咨詢中發現，有孩子后矛盾大爆發的家庭都有一個共同特征：他們沒法脫離父母，也沒法在自己家中做主，而是讓父母在自己家做主。

沒生孩子前，沒有和老人住，還是個成年人。有孩子后，父母一來，就會發現和父母之間的心理臍帶沒有剪短。一有矛盾發生，就去找父母評理、訴苦，讓父母站在自己這邊，有的直接讓父母去聲討或者教訓對方。表面看來，贏了爭吵，卻破壞了長久的婚姻幸福。最終導致婆媳矛盾、岳母與女婿的矛盾不可調和，自己的婚姻以離婚收場。

還有的夫妻總在比較在養育孩子這件事上，誰的父母付出更多。這種比較本質上是心理沒有成熟，將自己和自己的父母視為共同體，而不是將小家庭的夫妻關系視為第一位。

很多夫妻中的一方因為缺乏獨立性，又沒有把握好夫妻關系這一定海神針，導致有孩子后，在諸多的壓力和矛盾中，兩個人就走散了。結婚有孩后，在老人幫帶孩子的情況下，家庭關系經營的好壞關鍵在于夫妻兩人是否有獨立的經濟能力、獨立的心智，是否已足夠成熟，是否能夠轉變角色，積極承擔父職母職，是否有面對問題、解決問題的能力，是否能做到與父母分離，與伴侶聯合，兩人連為一體。

如果做到這些，有孩子后的夫妻關系不僅不會變壞，還會變得更好，孩子在這樣內心強大的父母的照顧下，也更能夠快樂茁壯地成長。（心理咨詢師 梅亞）