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      人民網(wǎng)健康·生活

      該如何安慰“凡事都憋著”的男友?

      2021年01月26日08:26 來源:揚(yáng)子晚報(bào)

      情感博主發(fā)帖“各位女生,有沒有對于男性的疑問,請?zhí)岢觥U埬行宰鞔稹!备校粋提問引起了不少網(wǎng)友探討的興趣。男生為何不愛跟愛人傾訴自己的煩惱,面對不開心的男友,束手無策的女生該怎么辦?居然不少網(wǎng)友都有類似體驗(yàn),對此,心理專家告訴揚(yáng)子晚報(bào)記者,這個問題的核心在于,面對男性與女性心理差異,如何實(shí)現(xiàn)有效溝通。

      如何才能更懂他?一個問題引發(fā)的討論

      “男生是不是真的不大向愛人訴說自己的煩惱和憂傷呢?相反,出于關(guān)心的追問是不是會更讓人煩呢?有時(shí)候感覺得到男友的不開心,可是不懂得怎么安慰。而且有時(shí)候沒有話題,會安靜一段時(shí)間,會不會覺得內(nèi)心尷尬呢?”一個女生的提問,引發(fā)了許多人的共鳴。評論里,男網(wǎng)友們溫柔作答——

      “對男生來說,傾訴煩惱是一件很難的事情。因?yàn)槟猩鷱男【捅挥?xùn)練要堅(jiān)強(qiáng),要理性而不是感性。真的要傾訴了,就要特別努力挖掘自己內(nèi)心到底是咋想的。這個時(shí)候不僅脆弱,還因?yàn)楦杏X自己傾訴得不好而感到笨拙。別太強(qiáng)求了,等著他傾訴了就好好聽,鼓勵他繼續(xù)吧。”

      “對自己愛的人很難說出口,相反跟自己沒多大關(guān)系的人反而會袒露心聲。在自己愛的人面前,只想把最好的一面給她。”

      “男人有時(shí)候不說,是因?yàn)閷鉀Q問題的需求比對情感宣泄的需求大,如果說出來對解決問題不能產(chǎn)生多大幫助的話,很多男人會選擇沉默。”

      “愛人承壓能力弱是一方面,自己表達(dá)又是一方面,交流以后能否減壓又是一方面……”

      “可以跟愛人說的,都是已經(jīng)過了坎了的。那些說不出來的,都是還沒辦法解決或者覺得愛人無法幫忙的。男人的潛意識還是解決問題,問題解決了就完了。所以愛人一般給動力和鼓勵就行,試圖主動幫忙只會讓男人有一股‘我不行’的感覺(迷之自尊心)。”

      “讓他自己呆一段時(shí)間就好了,好了他會找你的,你做自己的事情就好,或者安慰的抱抱就夠啦。”

      “男女有別”導(dǎo)致男性不愿意“示弱”

      國家二級心理咨詢師韓寧告訴記者,要搞清楚這個問題,首先要弄明白男女之間觀念的差異無處不在。

      男女之間巨大的觀念差異體現(xiàn)在哪些方面呢?韓寧說,從情感層面上來說,男性比女性更加理性些。從身體機(jī)能上來說,男性比女性更加有力量。最終反映到性格特點(diǎn)上,男性會更加穩(wěn)重,潛意識里認(rèn)為女性比自己柔弱,不愿在女性面前表現(xiàn)出自己的軟弱,更多的是表達(dá)自己的強(qiáng)勢。女性心思細(xì)膩?zhàn)⒁饧?xì)節(jié),容易發(fā)現(xiàn)男性潛在的情感保留,稍稍再感性些就會揪著細(xì)節(jié)不放甚至放大化。

      此外,在自信方面存在的性別差異,也是十分重要的。“假設(shè)你在高考場外攔截住一批剛剛參加完考試的學(xué)生,問他們自我估計(jì)考試可得多少分,你會發(fā)現(xiàn)女孩子的自我估分往往要低于男孩子。”韓寧說,這就是一種明顯的性別差異,心理學(xué)家們把這看成是女性比男性自信程度低的明證。在自信心方面女性的確與男性存在差異,這種差異甚至在中小學(xué)生以至學(xué)齡前兒童中就已反映出來,越來越引起了心理學(xué)家們的注意。

      男性解決問題首抓重點(diǎn),而女性則強(qiáng)調(diào)過程

      因心理上的差異,從而影響到性格差異,最終導(dǎo)致行為結(jié)果會不一樣。例如,男性在溝通的時(shí)候往往是先講“結(jié)果”。比如兩人約會去爬山,當(dāng)女性穿著高跟鞋來到男性面前時(shí)。男性首先會說的第一句話是你穿錯鞋子了。而不是解釋為什么會覺得不合適。韓寧笑說,“男性同胞習(xí)慣解決問題的模式是:很快抓出重點(diǎn),馬上解決。因此若是碰到了說故事有頭有尾、巨細(xì)靡遺的女性們,自然就會認(rèn)為對方說話漫無重點(diǎn),東拉西扯的,弄得他們很快地失去耐心,沒興趣繼續(xù)聽下去了!”

      而大部分女性則習(xí)慣強(qiáng)調(diào)“過程”,凡事從頭說起,最后才歸納出事情的結(jié)果及原因。這些女性之所以喜歡把事情的經(jīng)過滴水不漏地說得那么詳細(xì),是因?yàn)樗齻冋J(rèn)為這樣的溝通方式,可以很仔細(xì)地把自己的心路歷程、情感及思考過程完全告訴你,讓你全程分享,這么一來,彼此的關(guān)系才會更密切,她自己也同時(shí)得到情緒紓解的治療效果。但由于男性的思考重點(diǎn)在于趕快解決問題,因此他需要先知道結(jié)果,也就是先知道問題的所在,至于過程的細(xì)枝末節(jié),則等到有必要時(shí)再說不遲。

      韓寧表示,了解男女之間存在這么溝通和處理問題方面的差異,以上很多問題,就并不是無解了。(記者 張楠)

      (責(zé)編:許心怡、許曉華)


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