熬夜玩手機，你以為影響的只是你的視力，可現(xiàn)實卻比你想象的嚴(yán)重得多。清遠市人民醫(yī)院近日就接診了兩名年輕的中風(fēng)患者，引發(fā)病因的竟都是長時間久坐玩手機。

　　長達一周熬夜玩手機

　　32歲的小彭是個典型的低頭族，抱著手機打游戲、看視頻、聊天，一坐就是好幾個小時不挪窩。不久前的一個晚上，抱著手機玩了好長時間游戲的小彭，突然出現(xiàn)右手握物不穩(wěn)，不能站立行走的中風(fēng)癥狀，后期一度逐漸出現(xiàn)神志不清及嘔吐現(xiàn)象。家人急忙送他到清遠市人民醫(yī)院急診就診，經(jīng)醫(yī)院診斷確定為腦血管病。

　　小彭并非清遠市人民醫(yī)院近期接診的唯一因長時間玩手機而導(dǎo)致中風(fēng)的患者，27歲的小葉也是其中之一。在長達一周的熬夜玩手機后，小葉逐漸出現(xiàn)視物模糊，同時伴有輕微視物重影、頭痛等癥狀，后經(jīng)診斷為高血壓。

　　清遠市人民醫(yī)院腦科二區(qū)主任陳向林介紹，兩個病例皆因久坐玩手機而誘發(fā)了疾病。“年輕人生活節(jié)奏快，養(yǎng)成了長期熬夜的不良習(xí)慣，再加上缺乏運動，身體本身已經(jīng)埋藏了隱患。玩手機游戲時情緒一激動，引起血壓波動，就容易引起中風(fēng)。”陳向林說。

　　腦卒中俗稱中風(fēng)，被稱為人類健康的頭號殺手，具有高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率和高復(fù)發(fā)率的特點。腦卒中是急性腦血管病一個統(tǒng)稱，腦卒中主要分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中，而我國絕大部分是缺血性腦卒中，也是人們俗稱的腦梗塞。

　　簡單來講，由于血管堵塞造成的腦血流中斷稱為缺血性腦卒中，而因血管破裂引起的腦血流中斷稱為出血性腦卒中，也就是腦出血。由于各種中風(fēng)治療有區(qū)別，所以盡快區(qū)別腦卒中的原因和部位非常重要。

　　在市人醫(yī)腦科工作多年的陳向林發(fā)現(xiàn)，近年來接診的中風(fēng)患者有逐漸增多的趨勢。市人醫(yī)腦科二區(qū)總共58張床位，目前已收治中風(fēng)病例97人，高峰期甚至收治了120余例病例。

　　發(fā)病患者呈年輕化趨勢

　　根據(jù)《2017中國腦卒中防治報告》顯示，我國第三次國民死因調(diào)查結(jié)果，腦卒中已經(jīng)被列為中國第一位致死病因。中國居民每年因腦卒中死亡人數(shù)為196萬；我國40歲以上人群現(xiàn)患和曾患腦卒中人數(shù)為1242萬；我國每12秒就有1人發(fā)病，每21秒就有1人死于腦卒中。

　　在統(tǒng)計病例基本情況后，陳向林發(fā)現(xiàn)中風(fēng)患者年輕化的趨勢越來越明顯。“我們收治的最年輕中風(fēng)患者才10多歲，以前接診的基本上都是60歲以上老人，現(xiàn)在醫(yī)院里70后、80后，甚至一些90后中風(fēng)患者都能見到。”陳向林說。

　　除了中風(fēng)逐漸年輕化，陳向林還發(fā)現(xiàn)農(nóng)村病例所占比重也越來越大。究其原因，陳向林認(rèn)為現(xiàn)在農(nóng)村生活水平普遍提高，村民體力勞動強度減輕，再加上大魚大肉等不良的飲食習(xí)慣，從而引發(fā)了中風(fēng)。“這些年我基本上每年初一都在醫(yī)院做手術(shù)，有些人正是在春節(jié)期間吃東西不健康，又熬夜打牌，從而誘發(fā)了中風(fēng)。”陳向林說。

　　腦卒中是由生活方式、環(huán)境、遺傳等多種因素共同導(dǎo)致的疾病。早期積極控制腦卒中危險因素及規(guī)范化開展腦卒中治療，可有效降低腦卒中的發(fā)病率、復(fù)發(fā)率、致殘率及死亡率，改善腦卒中的預(yù)后。

　　腦卒中的危險因素分為可干預(yù)和不可干預(yù)兩種。不可干預(yù)的因素包括年齡、性別、種族和家族遺傳性、地域環(huán)境等。而可干預(yù)的危險因素主要有高血壓病、心臟病、糖尿病、吸煙、酗酒、血脂異常、頸動脈狹窄、肥胖、缺乏體力活動、藥物濫用等。

　　為更好預(yù)防中風(fēng)等疾病發(fā)生，陳向林建議市民要注重飲食健康，不宜久坐不動，每天要保持適量運動，保持情緒穩(wěn)定，及時疏解工作生活壓力。（彭可明 何京鴻 清醫(yī)宣 陳之瑜 劉秋宜）