“抓住長高季，錯過等一年！”3到5月歷來被視為長個兒的“黃金期”。許多家長希望能趁機(jī)給孩子加把勁、補(bǔ)一補(bǔ)。一些身材不高的成年人心有不甘，總盼著可以覓得良方，再躥一躥。

在電商平臺上，商家儼然已嗅到商機(jī)，紛紛推出鈣鋅咀嚼片、助力增高貼、增高拉伸機(jī)等五花八門的“增高神器”，宣稱可以“激活骨骼二次發(fā)育”，實(shí)現(xiàn)“快速長高5到20厘米”，適用年齡上限甚至達(dá)到44歲。

噱頭

宣稱骨骺線閉合還能長

“1米24，還是偏矮，起碼要達(dá)到1米3才能算標(biāo)準(zhǔn)�！苯o8歲的兒子量完身高，許昕有些沮喪。到網(wǎng)上搜索有關(guān)“增高”的產(chǎn)品，她發(fā)現(xiàn)種類繁多�！坝锌诜�的，也有外用的，還有專門的器械，說得都挺玄乎，讓人眼花繚亂�！�

事實(shí)上，大多數(shù)產(chǎn)品不僅宣稱對兒童青少年有效，而且標(biāo)榜可以幫助成年人長高。在一家主營保健食品的店鋪，客服向記者推薦使用售價598元的“組合裝”，其中包括6瓶生長鈣和3瓶鈣鎂鋅維D軟膠囊，“一個周期能長2到5厘米，一般40歲以下都行�！�

當(dāng)記者問到是否需要先拍片子確認(rèn)骨骺線有沒有閉合時，客服答復(fù)稱，“不需要的，骨骺線閉合只是說您本身不能再自然生長了，但是并不影響產(chǎn)品吸收。客戶當(dāng)中好些都是醫(yī)院確診閉合了，服用我們產(chǎn)品再次發(fā)育的呢�！�

同樣宣稱能夠“激活腦垂體分泌生長素，實(shí)現(xiàn)二次骨骼發(fā)育”的還有一款外用足貼�！疤魬�(zhàn)月高15厘米，促進(jìn)4到38歲生長�！痹诋a(chǎn)品詳情介紹中，商家稱足貼為“古法配方，磁療調(diào)和”。一盒30貼，保底增高1到2厘米，3盒90貼，保底增高3到8厘米，5盒150貼，保底增高8到15厘米。而另一款用法類似的“健長貼”，更是將適用年齡上限提高到44歲，標(biāo)榜“1周期預(yù)計(jì)高5到8厘米，2周期預(yù)計(jì)高8到15厘米，3周期沖刺突破20厘米。”

就連一款固體飲料也稱有奇效，號稱“適合5至44歲人群使用，1盒能長2厘米左右�！碑a(chǎn)品詳情中的圖表甚至列舉出所謂的對比數(shù)據(jù)，顯示不僅對身高有影響，還會讓體重、心率、肺活量等發(fā)生變化。

同時，也有商家另有說法。“長高的主要因素是遺傳基因和體育運(yùn)動，后者特別指的是拉伸運(yùn)動，那些琳玲瑯滿目的增高保健藥品都是蒙人的。”一名主營增高拉伸器的客服稱，拉伸運(yùn)動最好借助拉伸器械，“很多人認(rèn)為骨骺線閉合就無法長高，其實(shí)這是不準(zhǔn)確的，很多成年人通過拉伸運(yùn)動都有不同程度的增高，我們用戶80%以上都是20歲到40歲之間的成年人，堅(jiān)持下去也會有2到8厘米的拉伸增高�！�

按照產(chǎn)品詳情中的介紹，這款拉伸器將固定住腳部，在電動推桿的推動下拉伸軀干四肢，對頸腰腿加拉力，拉伸距離長達(dá)40厘米，拉力相當(dāng)于400公斤，從而使關(guān)節(jié)拉開，促進(jìn)增高。

亂象

認(rèn)證當(dāng)幌子信息對不上

“國家認(rèn)證，安全放心”，在一款鈣鐵鋅咀嚼片的產(chǎn)品詳情介紹中，由原國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)、獲得保健食品標(biāo)志性的“藍(lán)帽認(rèn)證”成為宣傳的一大亮點(diǎn)，也使其看上去正規(guī)許多。

然而，記者根據(jù)批準(zhǔn)文號在國家市場監(jiān)督管理總局的特殊食品信息查詢平臺上進(jìn)行搜索，結(jié)果顯示的產(chǎn)品雖然也是鈣鐵鋅咀嚼片，但產(chǎn)品名稱與在售產(chǎn)品并不相符。而重要的是，查詢平臺上的信息列表中明確限定適宜人群為“補(bǔ)充鈣、鐵、鋅的14至17歲人群及成人”，“不適宜人群”則包括“13歲以下人群、孕婦、乳母”，并在注意事項(xiàng)中提示“本品不能代替藥物；適宜人群外的人群不推薦食用本產(chǎn)品；本品添加了營養(yǎng)素，與同類營養(yǎng)素同時食用不宜超過推薦量”。

但到了產(chǎn)品頁面上，適用人群則成了“需要補(bǔ)充鈣、鐵、鋅的4至17歲少年兒童及成人、孕早、中期婦女、乳母”，而當(dāng)記者詢問客服時，對方又給出適合“8至35歲”的答復(fù)，并且稱“孕婦不需要吃，備孕是可以的。”

類似這種認(rèn)證信息“對不上號”的情況并非個例。在一款聲稱可用于5至44歲人群增高的“遠(yuǎn)紅外磁穴貼”產(chǎn)品頁面中，同樣赫然打出“國家批文、醫(yī)藥認(rèn)證”的旗號，并附上詳細(xì)的醫(yī)療器械數(shù)據(jù)查詢結(jié)果及包裝盒背面的產(chǎn)品信息，還特意用紅字和箭頭提醒“請認(rèn)準(zhǔn)醫(yī)藥注冊編號、醫(yī)藥生產(chǎn)證號和產(chǎn)品技術(shù)要求”。記者查詢發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)品生產(chǎn)地址在廣東省佛山市順德區(qū)。而當(dāng)記者詢問客服時，對方則表示生產(chǎn)地址為吉林長春，發(fā)來的第一類醫(yī)療器械備案憑證上成了“穴位壓力刺激貼”，備案號與之前的注冊編號截然不同。

其實(shí)，即使這些產(chǎn)品的確屬于獲得認(rèn)證的保健食品或醫(yī)療器械，也不意味著他們可以在廣告中大肆鼓吹奇效�！稄V告法》第十六條規(guī)定，醫(yī)療、藥品、醫(yī)療器械廣告不得含有表示功效、安全性的斷言或者保證；不得說明治愈率或者有效率。第十八條則規(guī)定，保健食品廣告不得含有表示功效、安全性的斷言或者保證；不得涉及疾病預(yù)防、治療功能。

提醒

盲目補(bǔ)可能適得其反

要養(yǎng)成健康生活習(xí)慣

“關(guān)于口服增高產(chǎn)品，目前在認(rèn)知方面有著不少誤區(qū)。”北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師潘慧談到，市面上的口服增高產(chǎn)品，其中一類無非是營養(yǎng)補(bǔ)充劑，如維生素D、鈣、氨基酸等，這些本身可以從日常均衡飲食中獲取。即使缺乏某種營養(yǎng)素，也是食補(bǔ)優(yōu)于藥補(bǔ)。如果確實(shí)需要用藥，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下有針對性地進(jìn)行規(guī)范治療，而非自己盲目去補(bǔ)。否則，很可能會適得其反。比如，過度補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致腎結(jié)石。對待那些號稱獲批“健”字號的口服增高產(chǎn)品也一定要慎重，不能用保健食品替代藥物。

“另一類口服增高產(chǎn)品宣稱具有‘國際先進(jìn)技術(shù)’，含有生長肽或者生長激素等。但事實(shí)上，這類成分很難躲過胃酸的消化作用，口服幾乎不可能產(chǎn)生什么特殊功效�！痹谂嘶劭磥�，格外要警惕的是那些添加性激素的口服增高產(chǎn)品。性激素可能在短期內(nèi)讓孩子生長速度加快，但容易造成性早熟，導(dǎo)致骨骺線提前閉合。這種做法無異于飲鴆止渴，結(jié)果得不償失。

“從研究來看，在明確診斷為特定適應(yīng)癥的情況下，注射生長激素可以對長身高有幫助�！辈贿^，潘慧也提醒，“生長激素是處方藥，患者要在�？崎T診進(jìn)行科學(xué)評估，并由專業(yè)醫(yī)生制定個性化的綜合治療方案，過程中要定期隨訪，監(jiān)測生長速度，從而及時調(diào)整用藥，切不可濫用�！�

至于標(biāo)榜效果立竿見影的增高拉伸器械，潘慧建議先弄清背后的原理，“那些器械拉開的只是關(guān)節(jié)之間的間隙，這是暫時性的，還會再縮回去，并不是真的能讓長骨變長，也就不是真正意義上的增高。況且一旦使用不當(dāng)，還可能造成韌帶拉傷等問題�！迸嘶厶岢�，選擇合適的運(yùn)動方式，如快走、慢跑、游泳、跳繩等，更有助于長骨的生長。

“無論選擇何種方式，都要先確認(rèn)骨骺線是否閉合。從醫(yī)學(xué)角度來說，骨骺線閉合的話，除非實(shí)施‘?dāng)喙窃龈摺�手術(shù)，否則很難再長身高。不過，這種手術(shù)風(fēng)險比較大，我們國家對此管理十分嚴(yán)格。只有符合特定適應(yīng)癥的情況下，在特別準(zhǔn)許的醫(yī)院才能開展相關(guān)手術(shù)，嚴(yán)禁用于醫(yī)療美容項(xiàng)目�！迸嘶壅J(rèn)為，對待孩子的身高，家長無需過度焦慮，“我一直強(qiáng)調(diào)要樹立科學(xué)的身高管理理念，就是說不能一味追求長高，也不是越高越好，而是要更重視養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，綜合考慮飲食、運(yùn)動、睡眠、情緒等多重因素，而非單純通過藥物治療進(jìn)行干預(yù)�！保ㄓ浾� 宗媛媛）