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      人民網(wǎng)健康·生活

      玩樂(lè)和游戲讓孩子有更聰明的大腦

      2021年06月01日08:54 來(lái)源:中國(guó)青年報(bào)

      “科學(xué)研究表明,人類(lèi)在生命最初的幾年,大腦發(fā)育最快。3歲時(shí),87%的腦量已經(jīng)形成,大腦的活躍程度達(dá)到成人的兩倍。對(duì)生命早期這一重要階段進(jìn)行投入是正確的選擇,也是明智之舉。”在聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)近期舉行的“兒童早期發(fā)展社區(qū)支持項(xiàng)目”發(fā)布會(huì)上,聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)駐華辦事處教育處處長(zhǎng)潘思納如是說(shuō)。

      潘思納指出,0-6歲兒童早期發(fā)展是未來(lái)接受教育和終身學(xué)習(xí)的基石,游戲是兒童獲取知識(shí)的最重要手段之一,家長(zhǎng)應(yīng)為兒童提供支持游戲化學(xué)習(xí)的家庭環(huán)境。

      玩樂(lè)能降低焦慮并讓孩子有更聰明的大腦

      清華大學(xué)心理學(xué)系副教授、清華大學(xué)終身學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)室研究主任伍珍表示,研究發(fā)現(xiàn),玩樂(lè)對(duì)孩子的影響是全方位的,對(duì)認(rèn)知、大腦發(fā)育、社會(huì)性和情緒的發(fā)展都具有非常重要的積極作用。

      伍珍解釋說(shuō),玩樂(lè)不僅對(duì)于兒童身體發(fā)展具有積極作用,比如戶(hù)外活動(dòng)、球類(lèi)、跳繩等運(yùn)動(dòng)性的游戲可以提高兒童身體素質(zhì),強(qiáng)身健體。玩樂(lè)也有助于兒童大腦發(fā)育。科學(xué)家曾做過(guò)一項(xiàng)研究,把小白鼠分成兩組,一組放到一個(gè)有很多玩具、可以自由玩樂(lè)的環(huán)境中,另一組放入一個(gè)游戲資源匱乏的環(huán)境中,之后把這兩組小白鼠的大腦取出來(lái)進(jìn)行解剖分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn):在游戲資源豐富的環(huán)境中長(zhǎng)大的小白鼠,大腦神經(jīng)突觸要比匱乏環(huán)境下的小白鼠大腦神經(jīng)突觸多出近50%。也就是說(shuō),在游戲資源豐富的環(huán)境中長(zhǎng)大的小白鼠有著更為聰明的大腦。

      在人類(lèi)身上,一些基于腦電波、腦成像等認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)技術(shù)的實(shí)驗(yàn)研究也有類(lèi)似的發(fā)現(xiàn),比如一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每天玩游戲30分鐘,持續(xù)兩個(gè)月,與工作記憶相關(guān)的腦區(qū)神經(jīng)組織就會(huì)顯著增加,而且這種效應(yīng)可以持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。此外,玩樂(lè)情境還可以更好地激發(fā)孩子的創(chuàng)造力。研究證實(shí),在玩樂(lè)情境下的孩子能想出更多新鮮的點(diǎn)子,與在非玩樂(lè)情境下孩子相比,想出的新鮮點(diǎn)子多出近3倍。諸多研究表明,玩樂(lè)有助于孩子有更聰明的大腦。

      此外,玩樂(lè)和游戲?qū)τ趦和鐣?huì)性和情緒發(fā)展也具有顯著作用。玩樂(lè)有助于孩子為充滿(mǎn)高挑戰(zhàn)性和不確定性的未來(lái)做好準(zhǔn)備。伍珍介紹,有研究發(fā)現(xiàn),讓孩子去自由地玩耍比讓孩子坐著聽(tīng)老師講故事更能夠有效地降低孩子的進(jìn)入幼兒園時(shí)的焦慮。自由玩耍孩子的焦慮指數(shù)是那些被要求坐下來(lái)聽(tīng)老師講故事孩子焦慮指數(shù)的70%左右。

      中國(guó)兒童中心副主任研究員楊彩霞是一個(gè)13歲女孩的母親,她將自己和女兒的關(guān)系描述為“互相激勵(lì),一起成長(zhǎng)”。孩子在幼年時(shí)期,家長(zhǎng)應(yīng)該是孩子的陪伴者、支持者和引導(dǎo)者。家長(zhǎng)應(yīng)該陪著孩子一起去戶(hù)外玩耍,一起看書(shū)、搭積木,也要邀請(qǐng)孩子的朋友到家里玩,并且參與其中,和他們一起玩,這樣可以跟孩子建立良好的親子關(guān)系。小孩子都喜歡做游戲,玩玩具。楊彩霞認(rèn)為,游戲能夠培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力,讓他們?cè)敢馊ヌ剿鳎议L(zhǎng)應(yīng)該盡可能地為孩子提供游戲的條件,她在分享自己的育兒經(jīng)驗(yàn)時(shí)說(shuō),會(huì)讓孩子參加夏令營(yíng),鼓勵(lì)孩子參加比賽。盡可能地陪伴孩子,當(dāng)孩子需要幫助時(shí),為孩子提供幫助,當(dāng)孩子專(zhuān)注地玩游戲時(shí),也不去打擾。

      孩子玩樂(lè)也需要有體系來(lái)保障

      聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)駐華辦事處教育與兒童發(fā)展專(zhuān)家陳學(xué)鋒表示,兒童早期發(fā)展被列入全球2030年可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)。2018年,世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)等國(guó)際組織聯(lián)合發(fā)布了促進(jìn)兒童早期發(fā)展的“培育性照護(hù)框架”,包括良好的健康、充足的營(yíng)養(yǎng)、安全保障、回應(yīng)性照護(hù)和早期學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)等確保兒童發(fā)展的五大方面因素。陳學(xué)鋒說(shuō):“這五個(gè)因素缺一不可。玩樂(lè)也需要有一系列體系來(lái)保障,需要家庭有意識(shí)和能力去支持兒童擁有早期學(xué)習(xí)和游戲的經(jīng)驗(yàn),讓兒童能夠玩得好、學(xué)得好。”

      楊彩霞介紹,中國(guó)兒童中心在2020年做了一項(xiàng)研究,對(duì)15個(gè)省、20個(gè)縣的貧困地區(qū)(現(xiàn)已脫貧)家庭的養(yǎng)育基本情況(包括喂養(yǎng)狀況、教育狀況、社會(huì)支持狀況等)進(jìn)行了調(diào)研,發(fā)現(xiàn)中國(guó)兒童早期發(fā)展總體上取得了顯著進(jìn)展,然而各地發(fā)展不均衡的狀況仍然存在。同時(shí),雖然養(yǎng)育基本情況整體有很大進(jìn)步,但是家長(zhǎng)的養(yǎng)育意識(shí)仍然有待提高,缺乏科學(xué)喂養(yǎng)、重養(yǎng)輕教、屏幕暴露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等問(wèn)題仍然突出,社區(qū)家庭支持系統(tǒng)也不夠完善。楊彩霞認(rèn)為,這些問(wèn)題需要通過(guò)政策倡導(dǎo),資源調(diào)配,從家庭教育、養(yǎng)育、營(yíng)養(yǎng)健康,以及社區(qū)家庭支持角度來(lái)為孩子提供更好的服務(wù)。

      陳學(xué)鋒認(rèn)為,兒童早期需要有更好的成長(zhǎng)、發(fā)展和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),而在我國(guó),目前存在“三個(gè)需求”:首先是對(duì)游戲資源的需求。在欠發(fā)達(dá)地區(qū),由于城市空間比較擁擠、孩子們普遍缺乏玩樂(lè)的場(chǎng)所,孩子們也缺乏足夠的玩具。其次是對(duì)有能力的看護(hù)人的需求。留守兒童和流動(dòng)兒童都面臨著無(wú)人看護(hù)的問(wèn)題,父母都在工作的家庭也面臨著家庭養(yǎng)育分工的問(wèn)題。“看護(hù)人的缺失或精力不夠,不能陪伴孩子,可能是很關(guān)鍵的問(wèn)題。”陳學(xué)鋒說(shuō)。第三是對(duì)科學(xué)信息的需求。陳學(xué)鋒指出,益智玩具可以開(kāi)發(fā)兒童創(chuàng)造力,但孩子首先需要的是親人的陪伴和支持。“不管在城市還是農(nóng)村,家長(zhǎng)都希望孩子能夠健康成長(zhǎng),但同時(shí)也受到各種理念和信息的影響,各種混雜的信息和不同的教育理念會(huì)造成家長(zhǎng)的困惑,而家長(zhǎng)對(duì)待孩子的方式則會(huì)影響孩子的發(fā)展。”

      陳學(xué)鋒同時(shí)指出,看護(hù)者也需要心理支持,“看護(hù)孩子是社會(huì)共同的責(zé)任,需要社會(huì)支持系統(tǒng)來(lái)支持家長(zhǎng)的心理健康,讓他們有交流、學(xué)習(xí)和展示自己的機(jī)會(huì)。”(記者 夏瑾)

      (責(zé)編:張文婷、楊迪)


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