人民網北京7月5日電 （記者孫紅麗）“天氣炎熱，也要堅持科學佩戴口罩。”北京市疾病預防控制中心今日提醒，目前，全球新冠疫情仍呈擴散蔓延態勢，國內部分省市發生本土疫情，防控形勢依然嚴峻�？茖W正確佩戴口罩是預防呼吸道傳染病的重要措施之一。

科學佩戴口罩

炎熱夏季，廣大市民也要堅持科學佩戴口罩，哪些場所和人群需要戴口罩？北京市疾病預防控制中心提醒，要隨身攜帶口罩，從事冷鏈、快遞外賣、出租車（網約車）、公共交通、醫療衛生等重點行業從業人員應該佩戴口罩；前往醫院就診、住院人員、陪護探視人員應該佩戴口罩；有發熱或患呼吸道感染疾病的患者、接觸其他人員以及外出時應該佩戴口罩；乘坐公共交通工具、電梯等人員密集封閉擁擠場所，應佩戴口罩；年老及體弱者、有慢性疾病患者外出時，建議佩戴口罩。

正確佩戴口罩

口罩應該怎么戴？北京市疾病預防控制中心表示，佩戴口罩前應洗手保持手衛生；分清口罩的正、反面，保持深色面朝外，金屬條鼻夾在上；先將耳掛掛于雙耳，再上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜，將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間向兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻梁；適當調整口罩，使口罩與面部緊密貼合，口罩要覆蓋口、鼻、下頜，鼻梁金屬條要緊貼鼻梁，使口罩與面部緊密貼合，關鍵是全部遮蓋口鼻處。

另外，不要為了說話、飲食方便，將口罩拉至下頜、脖頸等位置，也不要將口罩掛在手臂上，使口罩內層受到污染，失去防護效果；如果必須摘口罩，可直接摘下整個口罩，對折后妥善保存，需要時及時佩戴。

注意：口罩廢棄后不要隨地亂扔

北京市疾病預防控制中心還提醒，口罩在弄濕或弄臟后應及時更換；口罩廢棄后不要隨地亂扔，應投放到垃圾收集處。對于可重復使用的口罩請按使用說明進行處置。