多校學(xué)生在華東師范大學(xué)體驗(yàn)中國(guó)健康體育課程模式下的排球課。受訪者供圖

　　“增進(jìn)學(xué)生的身心健康是學(xué)校體育教學(xué)最崇高的目標(biāo)。所有的環(huán)節(jié)步驟都要圍繞增進(jìn)學(xué)生的身心健康來(lái)開(kāi)展，學(xué)生的身心健康提升了，就是體育教育教學(xué)質(zhì)量高；沒(méi)有提升，說(shuō)明還存在需要改進(jìn)的方面。”華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院院長(zhǎng)季瀏在接受中青報(bào)·中青網(wǎng)記者專訪時(shí)說(shuō)。

　　季瀏強(qiáng)調(diào)，體育課要有運(yùn)動(dòng)量，學(xué)生們應(yīng)該動(dòng)起來(lái)。他認(rèn)為，今年全國(guó)新高考Ⅰ卷的作文材料中提到了毛澤東在《新青年》發(fā)表的《體育之研究》一文，就是提示我們要改變學(xué)校里長(zhǎng)期存在的重智輕體的現(xiàn)狀，改變以犧牲學(xué)生的身心健康為代價(jià)換取一時(shí)高分的做法，真正促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。同時(shí)，也啟發(fā)青年學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，改變身體狀況，培養(yǎng)積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏、追求卓越、遵守規(guī)則的精神和品質(zhì)。

　　體育課要有運(yùn)動(dòng)量、有技戰(zhàn)術(shù)、有比賽

　　季瀏認(rèn)為，真正實(shí)現(xiàn)把學(xué)生的身心健康發(fā)展放在首位，學(xué)校首先要轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，幫助學(xué)生通過(guò)體育鍛煉享受樂(lè)趣，增強(qiáng)體質(zhì)，健全人格，錘煉意志。另外，要開(kāi)齊、開(kāi)足體育課，增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，做到每個(gè)學(xué)生每天至少兩個(gè)小時(shí)的體育鍛煉。

　　2015年，季瀏推出了中國(guó)健康體育課程模式，一改傳統(tǒng)的無(wú)運(yùn)動(dòng)量、無(wú)戰(zhàn)術(shù)、無(wú)比賽的“三無(wú)”體育教學(xué)，倡導(dǎo)有運(yùn)動(dòng)量、有技戰(zhàn)術(shù)、有比賽的“三有”體育教學(xué)。

　　“我們國(guó)家青少年體質(zhì)健康水平將近40年持續(xù)下降。大多數(shù)學(xué)生上了體育課，卻沒(méi)掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。”季瀏認(rèn)為，中國(guó)健康體育課程模式的主要目的就是解決這些問(wèn)題。“每節(jié)課要有10分鐘左右多樣化、補(bǔ)償性的體能練習(xí)，增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)；還要倡導(dǎo)進(jìn)行結(jié)構(gòu)化的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，每節(jié)課要?jiǎng)?chuàng)造對(duì)抗練習(xí)和比賽的情境，只有比賽，才能培養(yǎng)學(xué)生的體育精神、體育品德，也只有對(duì)抗和比賽，才能使學(xué)生真正掌握一至兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。”

　　季瀏介紹，中國(guó)健康體育課程模式已覆蓋全國(guó)50多所實(shí)驗(yàn)基地學(xué)校，這些基地學(xué)校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平、體能水平、身心健康水平都有顯著的變化，比如在揚(yáng)州市高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)，學(xué)生們上了15個(gè)學(xué)時(shí)的乒乓球課后，每個(gè)學(xué)生都能打得有模有樣；石家莊外國(guó)語(yǔ)集團(tuán)學(xué)校的學(xué)生們通過(guò)一學(xué)期的排球課程學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了傳球、扣球、攔網(wǎng)等，人人能參與完整的排球比賽。

　　“目前，全國(guó)的許多學(xué)校也在逐步推行中國(guó)健康體育課程模式的教學(xué)，比如深圳市由市教委發(fā)文件，全市實(shí)行該模式的教學(xué)；重慶市也早在兩三年前就開(kāi)展中國(guó)健康體育課程模式的教學(xué)，上海、河南、新疆、江蘇等多地多個(gè)城市的部分學(xué)校，都已經(jīng)開(kāi)展了中國(guó)健康體育課程模式的教學(xué)。我們相信越來(lái)越多的學(xué)生會(huì)從中獲益。”季瀏說(shuō)。

　　體育課應(yīng)該是“運(yùn)動(dòng)課”

　　北京某小學(xué)6年級(jí)學(xué)生小邢告訴記者，小學(xué)階段他們?cè)隗w育課上學(xué)習(xí)過(guò)3種球類運(yùn)動(dòng)：足球、籃球和排球。排球?qū)W習(xí)了墊球，考試時(shí)連續(xù)墊30個(gè)可以得100分；籃球?qū)W習(xí)了上籃動(dòng)作；足球?qū)W習(xí)過(guò)帶球、傳球等技術(shù)。這3個(gè)球類項(xiàng)目，只有足球可以全班男生和少數(shù)女生一起踢比賽，“體育課上的足球比賽是作為同學(xué)們上課紀(jì)律好和態(tài)度認(rèn)真的獎(jiǎng)勵(lì)。班上只有一兩個(gè)在校外學(xué)過(guò)的同學(xué)想打籃球比賽，但因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都不懂規(guī)則，所以打不起來(lái)。排球基本沒(méi)人想要打比賽。”

　　“如果過(guò)去的一些做法和模式不適應(yīng)現(xiàn)在新的形式和新的要求，我們就必須進(jìn)行改革。”季瀏說(shuō)。

　　在季瀏看來(lái)，傳統(tǒng)體育課的教學(xué)形態(tài)，如測(cè)試課、說(shuō)教課、單一技術(shù)課、安全課和軍事課等模式都需要改變：傳統(tǒng)體育課怕學(xué)生受傷、怕發(fā)生安全事故，所以學(xué)生們沒(méi)有運(yùn)動(dòng)量，這樣的體育課是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)效果的。

　　圍繞體質(zhì)健康測(cè)試的內(nèi)容，或者中考的體能測(cè)試內(nèi)容上課，這樣的體育課會(huì)導(dǎo)致學(xué)生感覺(jué)單調(diào)、枯燥、乏味，每堂課都是單一的重復(fù)練習(xí)，學(xué)生享受不到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

　　傳統(tǒng)的體育課上，老師講得多，學(xué)生練得少，而學(xué)生的運(yùn)動(dòng)效果、健康效果主要是靠練出來(lái)的，不是靠教師講出來(lái)的。

　　單一技術(shù)課就是一堂課教單個(gè)技術(shù)，學(xué)生學(xué)的是碎片化的知識(shí)和技術(shù)，不是結(jié)構(gòu)化的、完整的課程，所以絕大多數(shù)學(xué)生無(wú)法完全掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　體育課上的隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，甚至訓(xùn)話，擠占了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

　　以上5種課程模式是季瀏認(rèn)為需要改變的。他強(qiáng)調(diào)體育課是運(yùn)動(dòng)課，應(yīng)該留出更多的時(shí)間讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)起來(lái)。應(yīng)該推陳出新，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，通過(guò)創(chuàng)新的方式增進(jìn)學(xué)生身心健康，以培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)為中心。“幾十年的實(shí)踐表明，這五種課堂教學(xué)形態(tài)無(wú)助于增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康，無(wú)助于學(xué)生掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，無(wú)助于培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，所以我們要改變。”

　　硬件設(shè)施固然重要，但更重要的是理念和方法

　　就像存在地區(qū)差異一樣，各地體育與健康課程的教育教學(xué)質(zhì)量也參差不齊。缺乏場(chǎng)館、器材等基礎(chǔ)設(shè)施的學(xué)校如何開(kāi)展好體育課？教師教育教學(xué)水平如何提升？

　　季瀏認(rèn)為，體育教育教學(xué)的條件不管好壞，應(yīng)該根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的精神結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，因地制宜、因陋就簡(jiǎn)、創(chuàng)造性地開(kāi)展教學(xué)。硬件設(shè)施固然重要，但更重要的是理念和方法。“比如說(shuō)踢足球，條件好的學(xué)校可以在足球場(chǎng)上踢，條件不好的學(xué)校，或者沒(méi)有足球場(chǎng)的學(xué)校，完全可以用一塊空地，兩邊放上球門。沒(méi)有球門，也可以用兩個(gè)書包、跨欄架，甚至是竹竿插在兩邊做球門。這時(shí)候?qū)W生們踢球的效果未必比正規(guī)的足球場(chǎng)差。在艱苦的環(huán)境當(dāng)中學(xué)、練，對(duì)學(xué)生的積極影響可能更大。”

　　在教師的培訓(xùn)方面，季瀏認(rèn)為應(yīng)當(dāng)開(kāi)展校本教研，體育教師自己要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多與同事交流，通過(guò)學(xué)習(xí)和交流共同提高。

　　季瀏還強(qiáng)調(diào)學(xué)校要從小培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和行為。“俗話說(shuō)三歲看小，七歲看老。人小時(shí)候的行為習(xí)慣，會(huì)影響一輩子。所以20年前的國(guó)家中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，就已經(jīng)開(kāi)始要求從小學(xué)加強(qiáng)健康教育內(nèi)容的教育和教學(xué)。國(guó)家正在修訂的《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》更加重視對(duì)學(xué)生健康意識(shí)和行為的培養(yǎng)，特別是強(qiáng)調(diào)小學(xué)一二年級(jí)每學(xué)期要有八學(xué)時(shí)的健康教育內(nèi)容教學(xué)，三年級(jí)到九年級(jí)每學(xué)期要進(jìn)行六學(xué)時(shí)的健康教育內(nèi)容的教學(xué)。應(yīng)該說(shuō)小學(xué)更強(qiáng)調(diào)的是健康態(tài)度與行為的養(yǎng)成，初中更強(qiáng)調(diào)是健康知識(shí)和實(shí)踐的教育。我想，通過(guò)這樣的系統(tǒng)教育，中國(guó)學(xué)生維護(hù)健康的意識(shí)，以及整體健康素養(yǎng)會(huì)大大提高。”季瀏說(shuō)。