前不久，有新聞報(bào)道顯示，來(lái)自浙江杭州的王女士食用了泡發(fā)2天的黑木耳，不久就出現(xiàn)腹痛、腹瀉、高燒、低血壓、四肢濕冷以及皮膚鞏膜黃染等情況。在醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)，王女士多器官受損、肝腎功能惡化，需要進(jìn)行腎臟透析治療，而且隨即出現(xiàn)了休克癥狀。幸虧緊急轉(zhuǎn)至ICU，經(jīng)過(guò)對(duì)癥搶救后，脫離生命危險(xiǎn)。

天氣越來(lái)越熱，吃爽口涼拌菜黑木耳的人也越來(lái)越多，這里提醒大家，一定要注意，尤其不能吃隔夜的黑木耳，此前類似的中毒事件也頻頻發(fā)生。黑木耳本身無(wú)毒，但木耳可能會(huì)感染椰毒假單胞菌，并產(chǎn)生毒素米酵菌酸。之前黑龍江導(dǎo)致9人死亡的酸湯子中毒事件，元兇就是它。

椰毒假單胞菌是存在于土壤里的一種細(xì)菌，黑木耳在種植、運(yùn)輸?shù)倪^(guò)程中，如果保存、加工不當(dāng)，有可能受到細(xì)菌的污染。椰毒假單胞菌最適宜的產(chǎn)毒溫度為26℃左右，天熱的時(shí)候，如果將黑木耳長(zhǎng)期浸泡在濕潤(rùn)的環(huán)境中，細(xì)菌會(huì)大量繁殖、產(chǎn)毒；而米酵菌酸具有耐高溫、難溶于水的特性，高溫烹飪也無(wú)法破壞其毒性，所以，不僅是吃涼拌黑木耳，即使是經(jīng)過(guò)炒制的黑木耳，如果已經(jīng)存在毒素，仍會(huì)發(fā)生中毒。

由于目前并無(wú)特效解藥，中毒后輕則出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈等癥狀，重者可致黃疸、肝腫大、意識(shí)不清、休克甚至死亡等危重后果。所以，為了安全起見(jiàn)，建議大家浸泡木耳前，要把木耳和容器仔細(xì)清洗干凈，泡發(fā)的時(shí)間控制在3小時(shí)之內(nèi)。天熱時(shí)，最好在冰箱里泡發(fā)，低溫可延緩微生物的繁殖速度。在此期間可換2-3次水，保持浸泡水的清澈。每次保證吃多少、泡多少，浸泡銀耳也是同理。

文/于康（北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科教授）