6月6日是第28個全國“愛眼日”。用眼不當、缺乏鍛煉、過度使用電子設備，讓兒童青少年近視日益呈高發、低齡化、重度化趨勢。近視防控需要綜合施策，既需要專業部門推動，也需要家長給予足夠重視、科學防控。那么，避免“小眼鏡”，家長應該怎么做？在本期《一分鐘養生課》上，全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團成員、中華醫學會眼科學分會眼視光學組副組長楊智寬為廣大網友講解相關知識。

楊智寬表示，近視眼是由遺傳因素決定的,受環境因素影響的眼球發育異常。遺傳因素、環境因素、疾病因素等都可以導致近視眼。每個孩子近視眼發生的原因，都可能是不一樣的，因此他們的防控手段也要因人而異。在近視的防控中，提倡5種防控模式。

第一種是預防。也就是針對近視發生環境的危險因素進行實時干預，有效降低近視眼的發生。在這個環節里面提倡“一增一減”，增加戶外活動，減少持續的近距離用眼。

第二種是預測。即根據孩子的遺傳背景、雙眼視功能、遠視儲備以及用眼負荷，對孩子近視的發生、發展有一個基本的預測。同時也可以根據孩子的年齡、初始屈光度以及矯正方式，對孩子在某一個特定年齡的近視程度進行科學預測。

第三種是流程管理。這個流程既是科學的、跟國際接軌的標準化流程，同時也是因人而異的個性化流程。

第四種是平臺。近視眼防控要依靠大數據、研究、教育以及公益基金的平臺來指導。

第五種是家長。家庭是近視眼防控的主戰場，家長是近視眼防控的守門人。呼吁廣大的家長了解高度近視眼致盲的嚴重性、危害性，既不要做漠不關心的家長，也不要做病急亂投醫、過分憂慮的家長。家長應該做出正確選擇，帶孩子到正規的醫療機構進行科學的近視眼防控。（視頻制作：孫乙菁、韓秀坤）