土耳其和英國(guó)研究人員研究發(fā)現(xiàn)，人們只要對(duì)遇到的陌生人說(shuō)聲“你好”，就能提高生活滿意度。

　　發(fā)表在最近出版的《社會(huì)心理與人格科學(xué)》雜志上的這項(xiàng)研究稱(chēng)，由土耳其薩班奇大學(xué)和英國(guó)薩塞克斯大學(xué)的研究人員所組成的一個(gè)研究小組詢問(wèn)了兩組人與陌生人的接觸情況，以及他們?nèi)绾谓o自己的生活滿意度打分。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，那些與陌生人有過(guò)短暫互動(dòng)或交談的人，往往比那些自言自語(yǔ)、避免與陌生人交談的人生活滿意度或幸福感更高。

　　研究人員表示，定期與陌生人互動(dòng)可以讓人產(chǎn)生歸屬感，這可以讓人們感到更被那些分享自己一小部分世界的人所接受，甚至被重視——之前的研究表明，這種感覺(jué)有助于人們對(duì)自己的生活感到滿意。這種感覺(jué)也可以減少孤獨(dú)感，正如世界衛(wèi)生組織指出的那樣，孤獨(dú)感對(duì)一個(gè)人的健康有害。

　　最近，世界衛(wèi)生組織宣布，孤獨(dú)是一個(gè)全球性的公共衛(wèi)生問(wèn)題，人們傾向于獨(dú)來(lái)獨(dú)往，只和他們已經(jīng)認(rèn)識(shí)的人說(shuō)話，其危害不亞于每天抽15支煙。