在炎炎夏日，當(dāng)你沉浸在夢鄉(xiāng)，或在戶外享受微風(fēng)時，總有一些“不速之客”——蚊子，它們似乎對我們的血液情有獨鐘。

北京主汛期來臨，降水量明顯增多，加上氣溫較高，正是北方一年中蚊子繁殖的階段，我們被蚊子叮咬的概率也會隨之增多。今天，我們一起來了解一下，如何預(yù)防蚊子送“紅包”。

不速之客源自何方

蚊子對潮濕的地方情有獨鐘，它們的繁殖通常在靜止的水中進(jìn)行，比如池塘、湖泊、積水的容器等。蚊子是典型的完全變態(tài)發(fā)育的昆蟲，幼蟲階段的蚊子被稱為孑孓（jié jué），它們在水中度過童年，通過鰓呼吸，并通過成蛹實現(xiàn)羽化成蟲。

蚊子廣泛分布在全球各地，除了極地地區(qū)外，幾乎每個角落都能找到它們的身影。自然界中的蚊子幼蟲的適應(yīng)能力是極強(qiáng)的，它們偏好濕潤環(huán)境，不“嬌氣”也不挑食，水中的細(xì)菌和單細(xì)胞藻類就能成為它們享用的美食。

此外，蚊蟲孳生地還包括河道、工地、閑置地、下水管井、樓房屋頂、露天游泳池、室外閑置的各類積水容器等，以及地下車庫集水井、儲水池、花盆托盤、水生植物等室內(nèi)孳生地。

因此，我們家里的植物托盤，甚至是你遺忘在角落里的飲料罐，都可能成為雌蚊子的產(chǎn)卵地和 “度假村”。因此，做好各類環(huán)境中水的管理能有效降低蚊子密度，家中養(yǎng)花草、養(yǎng)魚的水最好每7天更換一次，房屋前后如果有瓶瓶罐罐，應(yīng)當(dāng)翻倒放置或直接丟棄，避免積水。

被蚊子叮咬后不要過度抓撓皮膚

當(dāng)蚊子叮咬時，會使用特殊的口器刺穿人體皮膚來吸血，準(zhǔn)確地說，蚊子是依靠我們的血壓來獲取血液的，同時，它還會將其含有抗凝血和麻醉成分的唾液注入我們的皮膚。

而被蚊子叮咬后產(chǎn)生腫塊和瘙癢，就是因為我們對蚊子的唾液產(chǎn)生了過敏反應(yīng)。這是由于蚊子的唾液注入人體后，我們的免疫系統(tǒng)會迅速識別，主要是肥大細(xì)胞會釋放一種名為組胺的物質(zhì)，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚表面形成蚊子包并產(chǎn)生刺癢的感覺。

蚊子唾液對神經(jīng)的刺激，會促使我們想要抓撓被叮咬的區(qū)域。如果持續(xù)抓撓，會進(jìn)一步刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致身體釋放更多的組胺，形成一種“越撓越癢”的惡性循環(huán)。同時會造成細(xì)胞間的胞外基質(zhì)中的膠原蛋白等蛋白質(zhì)纖維的進(jìn)一步斷裂，加重水腫。

此外，如果一不小心抓破了皮膚，還會增加感染的風(fēng)險。

因此，建議大家被蚊子叮咬后，不要過度抓撓皮膚，可以選擇在叮咬處冷敷或者涂抹抗組胺的藥膏，以便迅速降低紅腫皮膚組織的溫度，收縮毛細(xì)血管，減輕炎癥反應(yīng)。如果出現(xiàn)較大的皮膚組織鼓包，患處皮膚紅腫明顯，上述處理未見消退，應(yīng)及時就醫(yī)治療。

收下這些防蚊“護(hù)身符”

我們該如何避免蚊子叮咬呢？以下是一些防蚊小貼士：

隱形斗篷：首先，盡量選擇長袖衣服和長褲。蚊子無法刺透編織緊密的衣服，許多合成纖維（尤其是高科技運動服）往往編織得足夠緊密，能有效阻止蚊子喙的刺入，為皮膚建立一道物理屏障。

另外，也可以選擇編織緊密的淺色衣服。蚊子會利用它們的視覺功能在白天尋找食物來源。由于它們飛得離地面非常近，因此蚊子傾向于尋找與地平線形成鮮明對比的物體來確定覓食目標(biāo)。

魔法屏障：其次，避蚊胺（DEET）是一種傳統(tǒng)的驅(qū)蚊成分，它是針對蚊子憑借動物呼出的二氧化碳來找到吸食的血源的原理，廣泛應(yīng)用于各種驅(qū)蚊產(chǎn)品中。它通過阻斷蚊子的二氧化碳受體來起到驅(qū)蚊的作用。可以選擇將不超過30%的避蚊胺涂擦在腳踝、肘部、手腕、前額及其他皮膚較薄且容易受到蚊蟲叮咬的部位。

種植可以驅(qū)蚊的植物，如香茅、薰衣草、檸檬草、萬壽菊和羅勒等植物足夠多，也能起到一定的驅(qū)蚊作用。

科技輔助：還可以采用蚊帳和電蚊拍等驅(qū)蚊物品，讓蚊子無處藏身。但要注意的是，電蚊拍雖好，使用也要當(dāng)心，它也會“咬人”。電蚊拍使用后，要確保關(guān)閉電源，并將其放置在兒童無法觸及的地方。