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      人民網(wǎng)健康·生活

      二十四節(jié)氣二十四問

      2025年03月12日08:41 來源:人民網(wǎng)-人民日報

        圖①

        圖②

        圖③
        數(shù)據(jù)來源:中國科學院紫金山天文臺

        驚  蟄

        驚蟄是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣,2025年的驚蟄始于3月5日。

        “蟄”指冬季蟄伏的動物。春雷與蟄蟲始出是驚蟄節(jié)氣的物候特征,古人認為春雷驚醒冬眠動物,因而得名“驚蟄”。

        驚蟄第一候的花信是桃花(見圖①)。該意象多用于抒情,如《詩經(jīng)》載“桃之夭夭,灼灼其華”。

        第二候的花信是棠梨花。棠梨又稱甘棠,為薔薇科梨屬,因多生于荒郊及山麓,又被稱為野梨。

        第三候的花信是薔薇。薔薇種類很多,花色有乳白、鵝黃、粉紅等,花朵有大有小,但都簇生于梢頭。

        

        驚蟄為何吃秋梨?

        孟  揚  唐嘉躍

        驚蟄,是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣,標志著仲春時節(jié)的開始。《月令七十二候集解》言,“萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄”。從字面上看,“驚”為醒、“蟄”為藏,二字相合有一種“驀然而驚”的動態(tài)感。此時太陽黃經(jīng)達345度,地氣升騰,春雷始鳴,蟄蟲漸醒。氣象數(shù)據(jù)顯示,驚蟄前后我國大部分地區(qū)氣溫回升至12攝氏度以上,空氣濕度驟增,形成“倒春寒”與“回南天”交替的特殊氣候。

        中醫(yī)理論認為,在這個時節(jié),人體如同解凍的土地,肝陽之氣勃發(fā),與外界濕邪交織,易出現(xiàn)口干舌燥、目赤腫痛等“春燥”之癥,而歷經(jīng)冬藏的梨,恰似自然安排的解燥良方。

        《本草綱目》中記錄,梨有“潤肺涼心,消痰降火”的功效。現(xiàn)代研究證實,梨富含水分,配以蘋果酸、檸檬酸等有機酸,與驚蟄時人體補充津液的需求完美契合。其豐富的B族維生素也有助于平復(fù)春季常見的煩躁情緒,民間流傳“驚蟄吃梨,全年不咳”諺語。

        在不同的地區(qū),形成了因地制宜的食梨“法門”。比如,在嶺南地區(qū),人們用梨肉與陳皮共蒸的食用方法化解濕氣;在江南水鄉(xiāng),梨與枇杷葉同煮制成的“驚蟄飲”清熱解郁;在西北,有以蜂蜜漬梨以柔潤燥氣的做法。這些地域性的“演變”暗合著中醫(yī)“三因制宜”的思路。

        也許您會問,梨樹多在秋季結(jié)果,而驚蟄是在農(nóng)歷二月,這期間約有5個月的“時間鴻溝”,古人怎樣完成秋果春食的時序銜接?

        其實,節(jié)氣民俗的形成不僅依賴物質(zhì)基礎(chǔ),也體現(xiàn)著先民的生態(tài)智慧。在《齊民要術(shù)》中記載有“窖藏法”,即通過地窖營造恒溫恒濕環(huán)境為物品保鮮。在今天的華北部分地區(qū),仍有農(nóng)民建造的梨窖,可以讓秋天收獲的梨在來年春天仍能保持口感。從“物性”上看,長江流域的“雪梨”與黃河流域的“酥梨”,雖品種不同卻都具備皮厚、蠟質(zhì)層發(fā)達的特性,這種自然進化形成的保護結(jié)構(gòu),恰與農(nóng)耕文明的貯存需求相合。而且,明代醫(yī)家李中梓“藏梨至春,其性轉(zhuǎn)溫,尤宜解春燥”的觀察,得到了現(xiàn)代研究的印證,冬藏可以使梨發(fā)生微妙的生化蛻變,果膠含量下降,降低生冷刺激,可溶性糖含量提升,更符合“春日省酸增甘”的養(yǎng)生法則。

        此外,傳統(tǒng)節(jié)氣習俗中,也往往蘊含著民俗文化的隱喻。在山西祁縣,“驚蟄食梨”的習俗體現(xiàn)著晉商“離家創(chuàng)業(yè)”的開拓進取。在蘇北,“梨離同音,病害不侵”的民諺,表達著對健康生活的美好追求。

        通過“天時”“地利”“物性”“人事”的多維交織,梨,這種“平凡”的水果,嵌入了“秋收—冬藏—春用”的農(nóng)時鏈條中,融入了民俗實踐,最終在節(jié)氣文化中開花結(jié)果,完成了從自然果實到文化符號的升華。豐富多彩的節(jié)氣民俗就如同一枚枚精巧的文化密碼,承載著中華文化中敬畏時間、順應(yīng)自然的生存智慧。

        

        春  分

        春分是二十四節(jié)氣中的第四個節(jié)氣,2025年春分始于3月20日。

        春分這天,太陽直射赤道,晝夜平分,故曰春分。

        春分時節(jié),降水漸增,草木萌發(fā),花卉盛開,是踏春賞花的好時節(jié)。

        春分第一候的花信是海棠(見圖②)。歷代文人多詠海棠的風姿,留下諸多傳世佳作。

        春分第二候的花信是梨花。梨花花瓣呈純白色,花藥(雄蕊花粉囊)為紫紅色。

        春分第三候的花信是木蘭。木蘭花以白色為主,間有粉紫等色,形態(tài)端莊清雅。

        

        春分當天,晝夜真的平分嗎?

        張  旸

        包括春分在內(nèi)的“二分二至”(春分、秋分、夏至、冬至),是二十四節(jié)氣中具有顯著天文學特征的四個節(jié)氣,也是中國古代最早確立的一組節(jié)氣。2025年春分時間為3月20日17時01分29秒。

        春分,“分”的是什么?在天文學意義上,這個分指晝夜平分與季節(jié)中分:既平分晝夜,又將春季均分為兩段。

        不過就實際情況來說,春分(秋分也一樣)這一天晝夜并不嚴格平分,而是白晝略長于黑夜。究其原因主要有兩個:一是因為太陽不是一個圓點,而是一個“圓盤”;二是因為地球表面存在濃厚的大氣層。讓我們一個一個來細說。

        首先說說太陽是一個“圓盤”這個原因,暫時我們先不考慮大氣層的因素。太陽這個“圓盤”有多大?在天文觀測上,我們一般用角度來度量,從地球的角度看過去,這個“圓盤”相對于地球的張角大約為32角分,也就是說太陽的角直徑是32角分(1度=60角分,32角分略大于0.5度),半徑就是16角分。每天日出時,在太陽從東方的地平線以下緩緩升起的過程中,當“圓盤”的上切面剛剛露出地平線的一剎那,就意味著天明,而這時候太陽的中心還在地平線以下16角分,等到“圓心”升起到地平線,那還得再過1分多鐘。換句話說,當我們看到地平線上陽光乍現(xiàn),白天就已經(jīng)開始了,但此刻太陽其實還隱身在地平線下,天亮的時間相當于是“搶跑”了1分多鐘。日落時分也是如此:當太陽的“圓心”已經(jīng)落在地平線下16角分時,“圓盤”的上端剛好處在地平線上,于是,我們所感受到的白天,在日落時分也多出來1分多鐘。

        第二個原因,就是地球大氣層對陽光造成的折射現(xiàn)象。光線的折射現(xiàn)象在日常生活中經(jīng)常可見,例如放入水杯中的筷子,看起來似乎是彎折的。當陽光從太空中穿進大氣層時,也會產(chǎn)生折射,并且大氣密度的梯度變化還會使太陽光線產(chǎn)生連續(xù)折射,形成彎曲光路。由于大氣折射的原因,日出時當“圓盤”頂端還在地平線以下一段距離時,太陽光已經(jīng)通過折射被我們所看到,白天因此“提早”開始了;日落時當“圓盤”全部落到地平線下一段距離后,最后一縷陽光因為折射還留在地平面上,白晝又稍微“延遲”了一會兒。

        以上兩個原因疊加,導致白晝提早以及延遲的時間有多少呢?如果按照一定的天亮標準來計算的話,以緯度30度的地方為例,春分這天白晝大約提早4分鐘到來,延后4分鐘結(jié)束,這樣算下來,晝夜分別增減8分鐘,白晝比黑夜多出16分鐘。

        對于地球上不同的緯度地區(qū),春分這天太陽都是從正東方升起,從正西方落下,但是東升西落的軌跡并不相同,具體點說是太陽軌跡相對地平面傾斜的角度不同,這導致不同緯度地區(qū)白晝的時長會略有差別。(見圖③)

        當然話說回來,春分盡管白天比夜晚略長,并不影響“日夜平分”在理論上的內(nèi)涵意義,以及這一天特有的浪漫天意。

        (作者為中國科學院紫金山天文臺研究員,本報記者姚雪青采訪整理)

        《 人民日報 》( 2025年03月12日 14 版)

      (責編:孫紅麗、楊迪)




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