目前，各地不少醫(yī)院都開(kāi)設(shè)了體重管理門診，或者減重多學(xué)科聯(lián)合等門診，幫助居民定制減肥計(jì)劃。那么，這些門診是面向所有想減重的人群?jiǎn)?？記者曾以普通市民的身份體驗(yàn)過(guò)幾家三級(jí)綜合醫(yī)院的減重門診，醫(yī)生均告知，由于沒(méi)有達(dá)到醫(yī)學(xué)范疇的肥胖標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)法以肥胖為病因開(kāi)具處方，而減重門診主要是為肥胖人群提供醫(yī)學(xué)治療。

　　根據(jù)醫(yī)生介紹，BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）24—28是超重，28—32.5屬于輕度肥胖癥，32.5—37.5屬于中度肥胖癥，37.5—50之間就屬于重度肥胖癥，如果BMI超過(guò)50屬于極重度肥胖癥。肥胖屬于疾病范疇，需要在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的減重門診進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療。那么，這些門診是如何幫人減重的？

　　浙江：社區(qū)醫(yī)院開(kāi)設(shè)減重門診 就診更便捷

　　在浙江杭州天水武林街道的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，就診者正站在人體成分分析儀上，握住手柄進(jìn)行身體測(cè)試。不到半分鐘，醫(yī)生便可開(kāi)具一張帶有身體質(zhì)量指數(shù)、內(nèi)臟脂肪等級(jí)等數(shù)據(jù)的分析報(bào)告，并以此為依據(jù)，為患者定制減肥方案。前來(lái)復(fù)診的董卉說(shuō)，經(jīng)過(guò)診療，她已成功減重了30斤。

　　定制的減肥方案中，不僅有一日三餐的詳細(xì)食譜建議，還有清晰的運(yùn)動(dòng)指南。醫(yī)生還會(huì)聯(lián)合營(yíng)養(yǎng)科、中醫(yī)科等多學(xué)科醫(yī)護(hù)人員組建一對(duì)一的減重規(guī)劃群，每日對(duì)患者的飲食、鍛煉情況進(jìn)行監(jiān)督與指導(dǎo)。

　　廣東廣州：體重管理門診分層治療 全生命周期管理

　　同樣，廣東的不少醫(yī)院也設(shè)立了專門的體重門診。前段時(shí)間，秦女士來(lái)到暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院的體重管理門診就診，經(jīng)過(guò)手術(shù)治療和專業(yè)規(guī)范的體重管理，她成功地減輕了體重。

　　據(jù)了解，醫(yī)院的體重門診整合了減重代謝外科、內(nèi)分泌科、營(yíng)養(yǎng)科、中醫(yī)科、兒科等多個(gè)科室。

　　上海：依據(jù)BMI指數(shù)等指標(biāo)形成個(gè)性化診療方案

　　上海的復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院也聯(lián)合了多學(xué)科專家，成立了醫(yī)學(xué)體重管理中心，為患者制定個(gè)性化診療方案。例如針對(duì)BMI指數(shù)為24—28的超重人群，可通過(guò)定制膳食方案和運(yùn)動(dòng)康復(fù)指導(dǎo)進(jìn)行干預(yù)。

　　復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院醫(yī)學(xué)體重管理中心主任 姚琪遠(yuǎn)：BMI指數(shù)大于28到32.5，那么你要尋求醫(yī)學(xué)的幫助了，我們要做篩查，是不是有伴有血糖的異常，血脂的異常以及尿酸的異常，針對(duì)一些病變來(lái)用藥。

　　湖南：兒童減重門診 科學(xué)指導(dǎo)“小胖墩”瘦身

　　兒童青少年中的超重肥胖者也適用于體重門診。在湖南省兒童醫(yī)院體重管理中心減重門診，營(yíng)養(yǎng)師正在對(duì)前來(lái)復(fù)診的洋洋設(shè)定新一期的健康食譜。這份個(gè)性化定制的食譜每天有12種以上食物，一天4餐，每餐都精確到克，嚴(yán)格按照食譜執(zhí)行一個(gè)月的家長(zhǎng)，已經(jīng)看到了孩子的變化。

　　洋洋媽媽 雷鳴：明顯地看到他的肚子已經(jīng)慢慢在小了，體重每天也會(huì)降一點(diǎn)，到今天應(yīng)該是降了7斤至8斤左右，我覺(jué)得只要堅(jiān)持下去應(yīng)該就可以恢復(fù)到正常了。

　　“體重管理”還有哪些有效方式？

　　除了到醫(yī)院就診，在日常生活中，“體重管理”還有哪些有效方式？

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院減重與代謝外科主任 張鵬：其實(shí)在我們行為方面，我們就是管住嘴、邁開(kāi)腿，同時(shí)要睡好覺(jué)。

　　在管住嘴方面，吃飯的時(shí)候要堅(jiān)持七分飽的程度。要小口細(xì)嚼慢咽，不要那么快地去吃飯。在食物的選擇方面，要相對(duì)素一點(diǎn)，瘦一點(diǎn)，不要太多高糖、高鹽、高油脂的食物。

　　其次就是邁開(kāi)腿也很重要，讓大家能夠積極地多做一些戶外運(yùn)動(dòng)。在我們?nèi)粘５墓ぷ鳟?dāng)中，不要老是坐著，坐一會(huì)兒以后，可以站起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，一般情況下我們要求至少每天有30分鐘的鍛煉時(shí)間，每天應(yīng)該有6到8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。

　　對(duì)于現(xiàn)在這幾年我們醫(yī)學(xué)減重的手段越來(lái)越多，這幾年國(guó)家藥監(jiān)局也批準(zhǔn)了幾類減重藥物。甚至對(duì)一些中重度肥胖癥，尤其是因?yàn)榉逝职Y已經(jīng)導(dǎo)致疾病的人，也有一些減重手術(shù)可以做。但無(wú)論是藥物還是手術(shù)，都有極其嚴(yán)格的適應(yīng)證，醫(yī)學(xué)治療也有一定的禁忌證。在進(jìn)行醫(yī)學(xué)減重方式選擇的時(shí)候，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。建議大家不要濫用藥物，能否用藥物，要到專業(yè)的減重門診做一個(gè)科學(xué)的評(píng)估。