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      人民網(wǎng)健康·生活

      日常使用多種語(yǔ)言能延緩衰老

      2025年11月11日08:50 來(lái)源:科技日?qǐng)?bào)222

      點(diǎn)擊播報(bào)本文,約

      科技日?qǐng)?bào)北京11月10日電 (記者張夢(mèng)然)《自然·衰老》10日發(fā)表的論文稱,科學(xué)家調(diào)查了27個(gè)歐洲國(guó)家超過(guò)86000人的信息,發(fā)現(xiàn)多語(yǔ)言能力(日常使用超過(guò)一種語(yǔ)言)能延緩衰老速度。

      衰老是一項(xiàng)重大的全球健康挑戰(zhàn),與認(rèn)知衰退和功能障礙有關(guān)。過(guò)去的研究提出,使用多語(yǔ)言可能有助于保護(hù)認(rèn)知功能,但由于樣本量較小、依賴臨床隊(duì)列和間接測(cè)量衰老指標(biāo)等因素,相關(guān)證據(jù)并不一致。

      位于愛(ài)爾蘭的全球腦健康研究所團(tuán)隊(duì)分析了來(lái)自27個(gè)歐洲國(guó)家86149名51—90歲參與者的調(diào)查數(shù)據(jù),評(píng)估他們的衰老速度是否快于或慢于基于健康和生活方式因素的預(yù)期值。他們發(fā)現(xiàn),僅使用一種語(yǔ)言的人發(fā)生衰老加速的可能性會(huì)比預(yù)期值高約兩倍,而多語(yǔ)言使用者的這一概率平均只有一半。

      研究還觀察到,掌握額外語(yǔ)言能延緩衰老進(jìn)程,并發(fā)現(xiàn)使用多語(yǔ)言存在劑量依賴效應(yīng)(掌握語(yǔ)言越多,延緩效果越顯著)。他們指出,即使對(duì)年齡和語(yǔ)言、身體狀況、社會(huì)和社會(huì)政治因素作調(diào)整后,多語(yǔ)言的保護(hù)作用仍很顯著。

      鑒于此,推廣使用多種語(yǔ)言可能在人群水平上有助于支持健康老齡化策略。這一發(fā)現(xiàn)可為促進(jìn)老年群體認(rèn)知恢復(fù)及公共衛(wèi)生政策提供更多幫助。

      (責(zé)編:郝帥、楊迪)




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