節后復工調適三步走：順飲食、調作息、安情志
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春節假期結束，從休閑放松的狀態切換至有序的工作節奏，不少人會遭遇“節后綜合征”。如何科學調整身心狀態，平穩實現“收心”過渡？不妨試試節后調養“三步法”，助您元氣滿滿開啟新一年。
科普專家：陳俊 湖北省中醫院腦病科（神經內科）主任醫師
(責編：王仁宏、高雷)
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