最新內(nèi)容

寒冬鍛煉八項(xiàng)注意！霧霾天，最好在室內(nèi)做運(yùn)動(dòng)

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，然而冬季寒冷，鍛煉時(shí)稍不注意就可能達(dá)不到想要的效果。如何運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最好的效果呢？又有【詳細(xì)】

體重顯著增長(zhǎng)會(huì)加大患癌風(fēng)險(xiǎn)

　　新華社倫敦11月9日電 英國(guó)曼徹斯特大學(xué)日前發(fā)布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，如果在一段時(shí)間內(nèi)體重出現(xiàn)比較明顯【詳細(xì)】

戶外運(yùn)動(dòng)要注意：氣溫驟降謹(jǐn)防哮喘復(fù)發(fā)

　　近日，寒冷天氣驟至，冬季是哮喘病的多發(fā)季節(jié)，有哮喘病史的人對(duì)大氣的溫度、濕度等變化極為敏感，而且【詳細(xì)】

運(yùn)動(dòng)員身體倍兒棒？其實(shí)他們也會(huì)得的心臟病

　　經(jīng)常有運(yùn)動(dòng)員因?yàn)樾呐K病停賽，比如游泳的孫楊，女排的惠若琪。大家都認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)員天天鍛煉，心臟功能應(yīng)該是【詳細(xì)】

鬧鐘響后別再睡回籠覺(jué) 只會(huì)越睡越迷糊

　　很多人起床時(shí)會(huì)把鬧鐘定得很早，被叫醒后再抓緊睡個(gè)回籠覺(jué)。但近日美國(guó)《預(yù)防》雜志指出，鬧鐘響過(guò)幾次后才【詳細(xì)】

培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不該成為家教盲點(diǎn)

　　將體育運(yùn)動(dòng)作為家庭教育內(nèi)容，在家庭體育中需要父母以身作則最重要；讓運(yùn)動(dòng)融入家庭生活；養(yǎng)成隨時(shí)隨地【詳細(xì)】

“貼秋膘”正確姿勢(shì)：漲能量不長(zhǎng)脂肪

　　這兩天，又到了秋冬進(jìn)補(bǔ)“貼秋膘”的時(shí)候。不過(guò)，鑒于現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)狀況早已超過(guò)古代，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院【詳細(xì)】

如何延緩大腦衰老：勤用腦，人不老

　　俗話說(shuō)“勤用腦，人不老”，一般來(lái)說(shuō)，人在六七十歲時(shí)漸漸發(fā)生記憶力減退、精神呆滯、思維障礙，但對(duì)于【詳細(xì)】

選擇護(hù)膚品要慎重，別被“高分子膠原蛋白”忽悠了

　　生活中，我們常常會(huì)看到一些人的皮膚表現(xiàn)出異于常人的年輕，這到底是怎么回事呢？當(dāng)前，市面上出現(xiàn)了一【詳細(xì)】

日媒介紹耳朵按摩法 30秒改善肌膚暗沉

　　現(xiàn)在正值換季，天氣一下熱一下冷的。相信有不少人在氣溫驟降的時(shí)候感到身體不適了吧？皮膚也是，變得容易干【詳細(xì)】