最新內容

各有功效 女人愛美離不開這6種食物

　　（圖片來源：今晚報） 1、西紅柿防腫瘤抗衰老 西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預防老年疾病【詳細】

焯煮菠菜有“說道”：去除草酸防結石

　　有朋友問：“聽說菠菜有草酸，必須要焯水之后再吃。可是，如果我煮菠菜湯，要不要把焯過菠菜的水倒掉，【詳細】

春喝菊花清肝明目，但挑錯了就……

　　春天萬物生發，陽氣上升，易攪動肝內蓄積的內熱，導致肝氣亢盛，有些人會出現情緒急躁、雙目赤紅等癥狀【詳細】

鮮榨果汁很美味 但水果仍無可替代

　　現在喝鮮榨果汁已經成為一種時尚，人們都覺著將水果榨成果汁喝既營養又方便，但是喝鮮榨果汁可以替代吃水果【詳細】

怎樣吃得少？看專家支招

　　據國外媒體報道，一個由營養學家和心理學家組成的團隊將他們最好的建議整理到一起，目的是教人們如何誘【詳細】

健康怎樣吃出來？膳食醫生有答案

　　“病從口入”吃出病來很容易，吃出健康不易，不但急性病、腸胃病是吃出來的，就連心血管病、糖尿病也多半與【詳細】

乍暖還寒 最適食芹菜木耳炒百合

　　芹菜木耳炒百合（圖/曾煥陽） 春天，在乍暖還寒、干燥與濕熱交替的氣候里，最適宜來一道清淡爽口、香【詳細】

不舔酸奶蓋就吃虧了？喝酸奶的誤區你知道多少

　　人民網北京3月8日電 （張萌）酸奶的營養價值不容置疑，很多人對它“愛不釋手”。對于我們常吃的杯裝酸奶【詳細】

對抗肥胖問題 抵制垃圾食品從改變包裝做起

　　資料圖 英國科學家呼吁，盡可能讓垃圾食品的包裝簡單、樸素，降低這類高熱量食品對人們的吸引力，從而【詳細】

體寒女性？試試順應經期調養“驅寒”

　　毒舌金星的又一檔節目——《中國式相親》自播出以來，每周都為大家貢獻層出不窮的槽點。比如之前有一位營養【詳細】