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下雪天這4種維生素能幫助人體抵御嚴寒

　　寒冷容易引發胃出血及消化道潰瘍，需注意胃的保暖和飲食調養，日常膳食應該以溫軟素淡、易消化為宜，做【詳細】

青春期的你這樣進補才能營養充足同時護眼益智

　　正處于青春期的中學生不但生長發育快，男生和女生的第二性征也逐步顯現。他們學習負擔重、活動量大，對各種【詳細】

一斤地瓜葉，能頂十斤參？別逗了！

　　有人說，“1斤地瓜葉能頂10斤人參”，地瓜葉搖身一變竟成了蔬菜皇后。有人卻笑了，這菜小時候在農村是拿【詳細】

防霾不光靠口罩 該吃什么也重要

　　世界衛生組織的研究報告顯示，大氣污染不僅會對人們的身體健康造成影響，并且也是致癌的重要外部原因。 【詳細】

蕎麥雖好，小心過敏找你“麻煩”

　　李先生與朋友相約一起吃飯，正好口渴，服務員獻上一杯苦蕎茶，李先生未加思索，便喝進肚里。喝完茶李先生便【詳細】

2016，你中了哪些養生傳言的“毒”？

　　傳言一：黑暗中看手機易致失明 傳言追蹤：不久前，一條“年輕人眼癌增三成！晚上熄燈后千萬不【詳細】

“一孕傻三年"？懷孕和智商還扯上關系了

　　人民網北京12月26日電（高黎明）經常有孕媽媽們抱怨，懷孕之后，總覺得腦袋變得遲鈍、不靈敏了，還經常【詳細】

聽說你失眠？我們找到了“理想的藥”

　　失眠，被定義為入睡或維持睡眠困難，是現代人常見的睡眠障礙性疾病，嚴重影響生活質量，同時也會產生各種軀【詳細】

注重運動與飲食，中老年人這樣“護骨”才有效

　　人民網北京12月23日電 （孫奕菲）隨著中老年群體逐漸成為骨健康隱患的高危人群，老年人的骨健康成為社【詳細】

貧血不能只靠紅糖大棗來緩解

　　貧血是許多女性深受困擾的問題。從節食減肥的小姑娘、孕期的準媽媽到更年期女性，尤其是女運動員，都可能經【詳細】