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假期長途旅行該如何選擇食物

　　很多人在假期會選擇長途旅行，來減緩自己平日的工作或學習壓力。那么在長途旅行，特別是長途自駕游和長途徒【詳細】

怎樣辨別注水豬肉？

　　隨著人們生活水平的提高和政府“菜籃子工程”的穩步推行，豬肉已經成為人們餐桌上的常客。對于消費者而言，【詳細】

吃海鮮的小門道你都清楚嗎？

　　秋季蝦肥蟹美，正是吃海鮮的好時節。但海鮮不比其他普通食物，多吃或錯吃都可能讓身體“遭殃”。那么，吃海【詳細】

空心蓮藕，真實在！

　　說起蓮藕，我們總會想起“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”等贊美蓮花的詩句。其實，蓮花一身都是寶，它的根、【詳細】

“十一”長假對暴飲暴食說“不”！

　　國慶期間，好友同學難得相聚，一起吃飯的機會自然也比平常多了不少。面對各種美食的誘惑，失控的人不在少數【詳細】

運動達人可多食用植物蛋白質

　　規律體育鍛煉的人群相比于“宅”著的人們需要更多的蛋白質，在體育鍛煉中，蛋白質可以分解來提供能量，【詳細】

十一旅游水土不服怎么辦？喝當地酸奶吃有益菌

　　十一黃金周這就到了，不少人都會外出游玩。終于到達旅游目的地，人困馬乏初來乍到，第一件事是干什么呢【詳細】

燕麥要喝 肚子才不會脹氣

　　適量食用燕麥可以幫助潤膚、護發、維持新陳代謝、改善血液循環，但是過多的食用，可能會給身體帶來一些【詳細】

愛吃糖，但你真的會吃糖嗎？

　　喜歡吃糖，愛好甜食是不少人的習慣，但吃糖有許多學問。 吃糖對人體的好處 糖是人體必需的一種營【詳細】

螺旋藻營養豐富 是老年保健的有力工具

　　 新華網北京9月30日電 隨著我國老齡化的到來，中老年人身心健康問題日益突出，老年保健也越來越受【詳細】