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      什么是處暑節氣?

        問:什么是處暑節氣? 答:太陽到達黃經150度時,處暑節氣來臨。《月令七十二候集解》說:“處,止也,暑氣至此而止矣。“處”含有躲藏、終止的意思,處暑表示暑氣的終結,炎熱開始向寒冷過渡。 來源:摘編自《

      處暑節氣有哪些習俗?

        問:處暑節氣有哪些習俗? 答:作為一個代表氣候變換的重要節氣,“處暑”在歷史演變中也形成了許多習俗。 眾院祭祖 處暑前后民間會有慶贊中元的民俗活動,俗稱“七月半”或“中元節”。這期間會舉行普渡布施活動

      處暑時節有哪些常見疾病進入高發期?

        問:處暑時節有哪些常見疾病進入高發期? 答:秋咳、哮喘、皮膚干癢、心血管病、鼻炎、抑郁。 ——《個人健康手冊(二十四節氣·處暑篇)》

      處暑節氣為何是哮喘的高發期?應該怎樣預防?

        問:處暑節氣為何是哮喘的高發期?應該怎樣預防? 答:中醫認為哮喘的根源是患者體質虛寒,正氣不足,肺脾腎之氣虧虛,氣不化津,痰飲內生,痰熱膠固,而發哮喘。因此,當夏季人體和自然界的陽氣最盛之時,哮喘會處

      處暑節氣皮膚干燥怎么辦?

        問:處暑節氣皮膚干燥怎么辦? 答:秋季護膚補水保濕、防敏是關鍵,防曬也不能忽視。 補水保濕,應“內外兼修” 秋季氣候干燥,人體皮脂腺的油脂分泌減少,水分蒸發較快,皮膚長時間處于缺水狀態會影響皮膚對護膚

      處暑節氣前后為何心血管疾病高發?高危人群應如何預防?

        問:處暑節氣前后為何心血管疾病高發?高危人群應如何預防? 答:秋冬季節是心腦血管疾病的高發季節,在天氣由熱朝冷過渡的秋季,人體新陳代謝緩慢,由于皮膚和皮下組織血管收縮,周圍血管阻力增大,就容易導致血壓

      秋季是進補的好時節,對于不同體質的人來說,進補有哪些不同的偏重點?

        問:秋季是進補的好時節,對于不同體質的人來說,進補有哪些不同的偏重點? 答:火體 這類人比較多,多以年輕人為主。這類人在秋季會口臭、口干、唇干、上火、口角爛、牙齦爛、便秘。普通的秋季“潤食”已不能緩解

      處暑節氣后飲食有何注意事項?

        問:處暑節氣后飲食有何注意事項? 答:吃酸不吃辣 酸味有潤肺收斂的作用,而秋季需要的就是固護肺陰。因此,這個時節要不吃或少吃辛辣燒烤類的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等,特別是生姜。這些食物

      哪些茶飲/養生湯可以緩解“秋燥”?

        問:哪些茶飲/養生湯可以緩解“秋燥”? 答:適當喝些蜂蜜水 蜂蜜可以潤燥、清熱,有潤肺止咳、潤腸通便、滋潤肌膚的功效,與水調和喝下,既可補充水分,又可以防止因秋燥所引起的許多甘燥癥狀,還能抗衰老,是秋

      哪些代茶飲/藥膳可以幫助緩解秋咳?

        問:哪些代茶飲/藥膳可以幫助緩解秋咳? 答: 燕窩梨大養肺陰 燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟。服食。養陰潤燥,止咳化痰

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      養生:根據天氣變化 轉變生活習慣

      關于處暑,這些養生知識請收藏

      處暑過后真的會“出暑”嗎?

      戎光

      中國中醫科學院西苑醫院綜合內科主任醫師

      徐春英

      中國中醫科學院西苑醫院心耳鼻喉科主任醫師

      董國菊

      中國中醫科學院西苑醫院心血管一科主任醫師

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