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      4個壞習慣加重女人貧血 冬季補血需對癥【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日13:13    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：4個壞習慣加重女人貧血 冬季補血需對癥
      

      
	 4個壞習慣加重女人貧血 冬季補血需對癥 
      

      
	　　冬季補血吃什么好——推薦五紅湯
      

      
	　　材料：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅花生
      

      
	　　做法：將上述材料洗凈，放入煲湯罐中。大火燒開后，用小火慢燉30分鐘即可。
      

      
	　　功效：五紅湯對人體無任何副作用，正常人也可以喝，對抗癌和其他貧血有顯著效果。圖方便的話也可以在平常喝的開水里面加枸杞和生黃芨，時間長了也有這樣的效果。
      

      
	　　注意：便秘及易上火的人不能加生黃芨。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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