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      4個壞習慣加重女人貧血 冬季補血需對癥【8】

      2013年11月21日13:13    來源:愛美網    手機看新聞
      原標題:4個壞習慣加重女人貧血 冬季補血需對癥

       4個壞習慣加重女人貧血 冬季補血需對癥

        冬季補血吃什么好——推薦五紅湯

        材料:5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅花生

        做法:將上述材料洗凈,放入煲湯罐中。大火燒開后,用小火慢燉30分鐘即可。

        功效:五紅湯對人體無任何副作用,正常人也可以喝,對抗癌和其他貧血有顯著效果。圖方便的話也可以在平常喝的開水里面加枸杞和生黃芨,時間長了也有這樣的效果。

        注意:便秘及易上火的人不能加生黃芨。

      (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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