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      沙拉醬竟是植物油脂 當心6種偽健康食物【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日15:12    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生：沙拉醬竟是植物油脂 當心6種偽健康食物
      

      
	 
      

      
	 沙拉醬竟是植物油脂 當心6種偽健康食物 
      

      
	堅果鹽焗熱量增
      

      
	　　像核桃、杏仁、花生、松子和腰果等堅果由于含有豐富的亞油酸、維生素和礦物質，并有利于心血管健康，成為了很多人必備的辦公室零食。當然堅果雖然含油脂量也很大，但多屬于不飽和脂肪酸，對人體并沒有危害。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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