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      養生：生活中最臟的6個習慣 你戒了嗎？
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日15:23    來源：湖南紅網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生：生活中最臟的6個習慣 你戒了嗎？
      
	養生：生活中最臟的6個習慣 你戒了嗎？
      

      
	　　女性養生：生活中最臟的六個習慣 圖
      

      
	　　1、睡覺前不刷牙
      

      
	　　睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，并且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。
      

      
	　　43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心臟出現問題。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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