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      飲用牛奶八大誤區 你在正確喝牛奶嗎？
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日15:35    來源：家庭醫生在線整合    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲用牛奶八大誤區 你在正確喝牛奶嗎？
      
	　　每天一杯奶，強壯中國人。你每天都在喝牛奶嗎？你確定自己是以正確的方式在喝牛奶嗎？你喝出效果了嗎？你覺得牛奶對你的幫助大嗎？如果你堅持長期喝牛奶而沒有收獲意想中的效果，那么你可能陷入飲用牛奶的誤區了。
      

      
	
      

      
	　　誤區一、牛奶中添加米湯
      

      
	　　牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以淀粉為主，會破壞維生素A。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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