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      女性養生：女人身體最脆弱的14個部位【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日15:14    來源：中國青年網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：女性養生：女人身體最脆弱的14個部位
      

      
	
      

      
	　　13.膝蓋：肥胖會增加膝蓋和臀部的負擔。人在跑步和急走的時候給關節部位帶來的壓力是人的體重的4到5倍。30到40歲的女性因為肥胖壓力令膝蓋和臀部受傷成為醫生所關注的內容。
      

      
	　　14.踝和腳：女性一定不要穿過高的高跟鞋，特別是細跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝關節炎的風險高出男性兩倍，還會增加扭傷腳踝的危險。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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