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      養生注意：飯后9行為健康殺手 飯后水果居榜首【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日08:19    來源：人民網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生注意：飯后9行為健康殺手 飯后水果居榜首
      

      
	　　原標題：食療養生：飯后9行為健康殺手 飯后水果居榜首
      

      
	
      

      
	飯后吸煙
      

      
	　　有人認為，“飯后一顆煙，賽過活神仙。”事實上，這種做法對人體危害是極大的。因為飯后人體的腸胃蠕動十分頻繁，血液循環也隨之加快，消化系統開始了全面的運動。如果在這個時候吸煙，肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強，致使煙中有害成分大量被吸收，對呼吸、消化道都有很強的刺激作用，無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸煙大得多的傷害。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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