養生警惕：加速死亡的十件事 真理還是謬誤【11】

　　NO.8心臟病患者常大笑會加速死亡

　　是的！

　　中醫在養生學中提倡弛張有度，認為五志過極，會損傷相應的臟腑。其中，五志的“喜”，對應的是五臟的“心”。中醫認為，喜則氣緩，大喜傷心。

　　笑是“喜”的表現，適度的笑有益于身體健康，能使人精神振奮、食欲增加。笑可使人體的膈肌、胸腹、心臟、肺臟得到有益的鍛煉，還可加速血液循環和調節心率，又可使面部、胳膊和腿部肌肉放松，從而起到舒筋活血的作用。但有些人笑得過分，會帶來不良的后果。

　　高血壓病人，大笑會升高血壓，誘發腦溢血。

　　腦栓塞、腦溢血、蛛網膜下腔出血的病人，在恢復階段也不可縱聲大笑，以防病情復發。

　　心肌梗死的病人，在急性期或恢復期，也不宜大笑，否則會加重心肌缺血，發生心力衰竭的危險。

　　胸腔、腹腔、腦、心、血管外科大手術后的病人，一般在5—7天內不能大笑，否則，有導致傷口破裂和出血的危險。

　　患疝氣的病人，經常大笑可使腹腔內壓增加，病囊增大，難以回納，形成嵌頓。

　　另外，吃東西時大笑，會使食物誤入氣管或支氣管內，造成窒息危及生命。飽餐后也不宜大笑，以免誘發闌尾炎或腸扭轉。