養(yǎng)生警惕：加速死亡的十件事 真理還是謬誤【11】

　　NO.8心臟病患者常大笑會(huì)加速死亡

　　是的！

　　中醫(yī)在養(yǎng)生學(xué)中提倡弛張有度，認(rèn)為五志過(guò)極，會(huì)損傷相應(yīng)的臟腑。其中，五志的“喜”，對(duì)應(yīng)的是五臟的“心”。中醫(yī)認(rèn)為，喜則氣緩，大喜傷心。

　　笑是“喜”的表現(xiàn)，適度的笑有益于身體健康，能使人精神振奮、食欲增加。笑可使人體的膈肌、胸腹、心臟、肺臟得到有益的鍛煉，還可加速血液循環(huán)和調(diào)節(jié)心率，又可使面部、胳膊和腿部肌肉放松，從而起到舒筋活血的作用。但有些人笑得過(guò)分，會(huì)帶來(lái)不良的后果。

　　高血壓病人，大笑會(huì)升高血壓，誘發(fā)腦溢血。

　　腦栓塞、腦溢血、蛛網(wǎng)膜下腔出血的病人，在恢復(fù)階段也不可縱聲大笑，以防病情復(fù)發(fā)。

　　心肌梗死的病人，在急性期或恢復(fù)期，也不宜大笑，否則會(huì)加重心肌缺血，發(fā)生心力衰竭的危險(xiǎn)。

　　胸腔、腹腔、腦、心、血管外科大手術(shù)后的病人，一般在5—7天內(nèi)不能大笑，否則，有導(dǎo)致傷口破裂和出血的危險(xiǎn)。

　　患疝氣的病人，經(jīng)常大笑可使腹腔內(nèi)壓增加，病囊增大，難以回納，形成嵌頓。

　　另外，吃東西時(shí)大笑，會(huì)使食物誤入氣管或支氣管內(nèi)，造成窒息危及生命。飽餐后也不宜大笑，以免誘發(fā)闌尾炎或腸扭轉(zhuǎn)。