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      男性養生：警惕5種食物暗傷男人 絕不能吃【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日09:53    來源：深圳新聞網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：男性養生：警惕5種食物暗傷男人 絕不能吃
      

      
	
      

      
	　　第二名：高脂牛奶
      

      
	　　后果：易患前列腺癌原因：那些每天通過奶制品攝取鈣質超過600毫克的男性，與那些每天攝取鈣質不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危險性要高出32%!每天通過奶制品大量攝取鈣，會抑制血液內維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的營養素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細胞增生的激素，從而起到預防前列腺癌的作用。措施：須多注意飲食健康，如少吃肉類、定期運動及多吃低脂肪食物、黃豆類食品和蔬菜水果。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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