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      護膚要忌口 讓你未老先衰的9大食品【11】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日14:00    來源：人民網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：女性養生：護膚要忌口 讓你未老先衰的9大食品
      

      
	　　原標題：女性養生：護膚要忌口 讓你未老先衰的9大食品
      

      
	　　惡習九：昂貴的代替便宜的
      

      
	　　貴的，未必就是最好的。比方說，昂貴的魚翅，主要成分是膠原蛋白。膠原蛋白的氨基酸構成不全面，跟人體需要的氨基酸構成不甚符合，遠不如雞蛋、牛奶中的白蛋白、球蛋白營養價值高。與其吃魚翅攝取那一點膠原蛋白，還不如吃雞蛋喝牛奶吸收白蛋白、球蛋白來得有營養。
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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