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      養生食療：減肥蔬果TOP9 讓你怎么吃都不胖【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日14:23    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生食療：減肥蔬果TOP9 讓你怎么吃都不胖
      

      
	
      

      
	第五名 韭菜
      

      
	　　能為人體提供大量能促進肝臟自我清潔的維生素A、C和葉酸。
      

      
	　　最佳食用法：做湯、輕微油炸、油煎或以橄欖油清炒均可。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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