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      中醫養生:8個穴位治8種常見病 記住受益一生【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日16:27    來源：荊楚網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：中醫養生:8個穴位治8種常見病 記住受益一生
      

      
	　　5、降血壓按壓勞宮穴
      

      
	　　高血壓患者生氣、暴怒、激動或勞累時，血壓可急劇上升，此時按壓勞宮穴(屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中)，可使血壓逐漸恢復正常。
      

      
	　　勞宮穴五行屬火，具有清心火，安心神的作用。
      

      
	　　握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。
      

      
	8個穴位治8種常見病 記住一生受益
      

      
	勞宮穴
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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