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      吃6種魚類讓眼睛明亮精神好
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日19:01    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：吃6種魚類讓眼睛明亮精神好
      
	　　營養學家表示，魚類是不可多得的健康食品，它的味道鮮美、營養豐富，是健康飲食的首選之品。需要指出的是，魚的種類有很多，但是并非每一種魚類的營養成分都適合每個人食用。
      

      
	
      

      
	　　下面，小編介紹6種國人常食用魚類的營養價值，分析不宜常吃魚的人群，為你的健康飲食護航。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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