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      秋冬養生：吃栗子能補腎益氣 讓冬天不寒冷【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日10:45    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：秋冬養生：吃栗子能補腎益氣 讓冬天不寒冷
      

      
	　　原標題：秋冬換季吃栗子 補腎益氣少生病
      

      
	 秋冬換季吃栗子 補腎益氣少生病 
      

      
	栗子怎么吃最健康？
      

      
	　　栗子的吃法多種多樣，既可鮮食、煮食、糖炒、菜用，又可加工成各種食品。南方以栗做菜，為宴席佳肴，板栗烏骨雞、板栗紅燜羊肉、栗子炒雞塊、栗子燉豬蹄等家喻戶曉。
      

      
	　　北方糖炒栗子，糯、香、甜，味美可口。把栗肉碾細，與糯米一起煮粥，清香味鮮，同時也是上等的藥膳。栗子與粳米一起健運脾胃，增進食欲，又能補腎強筋骨。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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