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      人民網>>健康衛生頻道

      不吃早餐也會月經不調 6款食療 調理經期

      2013年11月23日11:02    來源:愛美網    手機看新聞
      原標題:不吃早餐也會月經不調 6款食療 調理經期

       不吃早餐也會月經不調 6款食療 調理經期

        月經不調是女性最常見的月經病,多表現為月經周期改變,月經量或多或少,嚴重時還會導致閉經,如果不及時治療,對女性的傷害是非常大的。那月經不調的原因是什么?該如何調理月經不調呢?

       不吃早餐也會月經不調 6款食療 調理經期

        不吃早餐會導致月經不調

        據悉,女性不吃早飯,有的是為了減肥,有的是因為上班時間很緊張,還有其他原因。不論什么原因,不吃早飯對女性身體損害較大。

        尤其是冬天,不吃早飯則人體“火力”更加不足,致使女性體寒,而這會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,月經失調,甚至閉經。

        因此,現代女性特別是職場白領還是應養成良好的飲食習慣,尤其是一定要按時吃早餐。夏季里,女性需要保持美麗,應該堅持科學飲食,特別是不能不吃早飯而空腹外出,最容易影響身體健康。

        當然,并不是所有的月經過少都是疾病。比如說少女初潮時,經量通常不多,所以大可不必在意。還有就是到了更年期的女性月經也會減少,這些都是正常的生理現象,并不需要進行特別的治療。

      (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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