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      冬季脾虛容易手腳冰冷 5類食物健脾補脾【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日11:28    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：女性養(yǎng)生：脾虛容易手腳冰冷 5類食物健脾補脾
      

      
	　　原標題：女人脾虛容易手腳冰冷 5類食物健脾補脾
      

      
	 女人脾虛容易手腳冰冷 5類食物健脾補脾 
      

      
	5類食物 健脾補脾
      

      
	　　1、五谷雜糧類
      

      
	　　粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用于脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。
      

      
	　　黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用于疳積瘦弱，腹脹瀉痢等癥。
      

      
	　　蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用于胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
      

      
	　　芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用于腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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