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      免疫力低下易受疾病侵襲 多吃10食物增強(qiáng)免疫力【9】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日11:39    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：免疫力低下吃什么 多吃10食物 增強(qiáng)免疫力
      

      
	 免疫力低下吃什么 多吃10食物 增強(qiáng)免疫力 
      

      
	　　提高免疫力的食物——西紅柿
      

      
	　　紅透的西紅柿給充滿了香味和番茄紅素-一種可以幫助防止某些癌癥的抗氧化劑。同時(shí)西紅柿還提供了豐富的維生素A和C，鉀，和植物化學(xué)物質(zhì)。每餐都吃些西紅柿，是很好的。生吃，熟食，切片吃等都可以，你可以拿來當(dāng)作小吃。將菠菜和奶酪還有西紅柿一起可以做出很美味的一道菜哦。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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