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      柿子滋陰葡萄補血 秋天吃這8種水果最滋養【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日08:55    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：柿子滋陰葡萄補血 秋天吃這8種水果最滋養
      

      
	 柿子滋陰葡萄補血 秋天吃這8種水果最滋養
      

      
	　　長壽食品——山楂
      

      
	　　山楂也就是我們經常說的山里紅。山楂中豐富的黃酮類及大量的維生素，能夠有效地阻止自由基的生成，增強身體免疫力。
      

      
	　　山楂甘酸微溫，是開胃消食，增強消化功能的良藥。不過，生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合后容易形成胃結石，并會引發胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。所以胃腸功能較弱的人不要吃生山楂，應煮熟后再吃。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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