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      樹莓加速新陳代謝 挑準時間吃水果最養生
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日10:00    來源：家庭醫生在線    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：挑準時間吃水果最養生
      
	
      

      
	資料圖
      

      
	　　水果你吃對了嗎？在對的時間做對的事可以事半功倍，吃水果也一樣！跟著水果生物鐘來吃水果，不僅可以瘦身養顏，還能充分吸收水果營養。小編告訴你一天4個階段這樣吃水果最養生，一起試試吧。
      

      
	　　從小到大，我們和水果幾乎是每天都在打交道，但對它們我們還有很多不了解的地方，比如吃水果的時間。人人都會覺得自己很會吃水果，因為每天必吃，想吃什么吃什么，想什么時候吃就什么時候吃，隨時隨地補充身體營養。
      

      
	　　其實，水果的食用也有自己的生物鐘，按照生物鐘吃水果，才能又健康又瘦身哦！
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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