8:00——9:00 為早餐加一倍豆?jié){
大豆及豆制品 含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。
所以,不妨在你的早餐里為自己添加一倍美味豆?jié){吧!
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