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      蔬果營養(yǎng)大PK:六種廉價(jià)食物營養(yǎng)最高
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日11:59    來源：人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：蔬果營養(yǎng)大PK:六種廉價(jià)食物營養(yǎng)最高（組圖）
      
	　　營養(yǎng)，并不是那么昂貴，那么高高在上。列出6種最常見營養(yǎng)素中的食物冠軍，幫您找到最便宜、最常見、營養(yǎng)最高的食物，花最少的錢，獲得最多的營養(yǎng)。
      

      
	　　營養(yǎng)素：鈣，能強(qiáng)壯骨骼、穩(wěn)定情緒、維持神經(jīng)正常興奮。
      

      
	　　推薦攝入量：每日800毫克。
      

      
	
      

      
	冠軍蔬菜：蕓豆。每100克含349毫克。
      

      
	 
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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